Alimentation Et Nutrition

Les plats de Pâques ont régné en maître sur la table de fête pendant des siècles. Au fil des ans, de nombreuses tentatives ont été faites pour diversifier le menu traditionnel de Pâques, mais nous savons tous que les plats de Pâques préparés par nos arrière-grands-mères ont meilleur goût. Voir quoi

Le lycopène est un antioxydant qui i.a. réduit le risque de crise cardiaque et de développement de cancer, y compris le cancer de la prostate et du col de l'utérus. Les tomates sont la principale source de lycopène, mais cette substance bénéfique pour la santé se trouve principalement dans ses produits, notamment

Voir plus de photos Melon - 5 types Le melon est un fruit dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles doivent être appréciées en particulier par les personnes souffrant d'hypertension et

Les fruits contiennent des valeurs nutritionnelles et des vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Les fruits pour perdre du poids ne sont pas un mythe. Certains types de fruits favorisent la perte de poids en étant faibles en calories. Ils ont également des propriétés curatives

Les poires sont des fruits dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles ne peuvent être surestimées. Les poires, comme l'un des rares fruits, contiennent de l'iode - un minéral qui affecte positivement le fonctionnement de la glande thyroïde. De plus, ils sont un trésor de bore - un minéral qui améliore le travail

Les figues sont des fruits qui ont une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Les figues séchées sont particulièrement appréciées car elles sont un trésor de calcium qui renforce les os. Ils ont presque autant qu'un verre de lait! De plus, ils sont également la meilleure source de fibres de tous

L'amidon résistant est un glucide qui résiste aux enzymes digestives et passe inchangé dans le gros intestin. C'est un terreau fertile pour le développement de bactéries intestinales bénéfiques et a de nombreuses fonctions favorables à la santé. Amidon, c'est-à-dire

L'ensilage est très sain et vaut vraiment la peine d'être mangé. De plus, l'ensilage n'est pas seulement connu de nous les concombres et choux moulus, mais bien d'autres légumes et fruits! Vous pouvez faire n'importe quoi - chou-fleur, radis, concombre, chou, tomates et même

Ce plat traditionnel japonais a autant de partisans que d'opposants dans notre pays. Les premiers font attention au fait que ce n'est pas seulement savoureux, mais aussi sain. D'autres remettent en question ces deux arguments. Qui a raison? Et les sushis valent-ils la peine d'être mangés? Sushi

Les baies de Maqui sont des fruits noirs et petits qui proviennent du Chili. Leur principale composante pro-santé sont les anthocyanes. Ces composés ont de puissantes propriétés antioxydantes, aidant à prévenir de nombreuses maladies liées au stress oxydatif

Le pain d'abeille est l'aliment de base de ces insectes industrieux. Il est considéré comme l'un des produits alimentaires les plus précieux. En raison des petites quantités obtenues à partir de la ruche, la ruche est beaucoup plus chère que le miel. Voyez ce qu'il contient

Lorsque vous avez soif, avez-vous instinctivement besoin d'eau? C'est une très bonne et saine habitude - mais parfois l'eau seule ne suffit pas à étancher votre soif. Les boissons que vous ne soupçonnez jamais avoir un fort effet d'hydratation peuvent être bien meilleures

Cela semble incroyable, mais on peut supposer que vous pouvez le manger. Ils peuvent aider avec de nombreuses maladies et même - dans la perte de poids! Que faire avec eux? Sous quelle forme les manger? Et qu'en pensent les experts? Avant de nous concentrer sur les tiges de cerisier, il faut vous dire qu'elles sont seules

Avez-vous entendu une telle affirmation? Les tomates peuvent-elles être toxiques? Pouvez-vous manger des pétioles? Il est temps de le découvrir. Les tomates sont considérées comme très saines, non? Ils nous fournissent du potassium, améliorent la fonction cardiaque, la circulation sanguine et, en plus, ils peuvent être traités

J'ai fouillé tout Internet et je n'ai trouvé aucun avis d'expert sur la perte de poids pour les personnes souffrant d'anémie. J'ai 17 ans, 173 cm et j'ai gagné 63 kg en hiver (je pesais 56 kg en septembre). Théoriquement mon IMC est normal, mais il faudrait que je change

J'ai un problème de prise de poids et de masse musculaire. Je suis un homme, j'ai 20 ans, 182 cm et pèse ... 55 kg. Je n'ai aucun problème de santé et depuis un an, je vais à la gym et je prends des suppléments pour la masse. Ceci, cependant, n'a aucun effet! Ce qui peut

Il y a un an, mon médecin m'a diagnostiqué un syndrome du côlon irritable. J'ai des symptômes fatigants de ballonnements constants, de grondements, de débordements d'estomac et de douleurs. S'il vous plaît, proposez-moi un régime, indiquez quels produits je dois manger pour ne pas avoir de régime continu

Je voudrais vous demander comment planifier mon régime alimentaire contre l'ulcère gastrique. Quels produits devraient y être le plus souvent, et lesquels devrais-je exclure complètement, ce qui peut être mangé et quoi non? La tâche de base du régime en cas de maladie

Je voudrais vous demander quel type d'aliments dois-je manger pour réduire l'acné? Il est écrit de manière très générale sur les sites Web, et j'aimerais en savoir plus sur les œufs que je devrais manger. J'ai 17 ans et comme la plupart des garçons

salut! J'ai une question sur la constipation, j'ai un problème de métabolisme et j'aimerais savoir quelles mesures prendre pour faire face à ce problème. Je mange des fibres en vrac depuis un moment (2 cuillères à café avant de manger) et cela aide au début