Alimentation Et Nutrition

J'ai plus de 60 ans, et à ces années je dois ajouter: reflux gastro-œsophagien, hyperacidité, flatulences, ulcères gastriques guéris, calculs d'oxalate (après 2 écrasements), hypertension et rachis avec scoliose, discopathie et hernie de la section lombaire. Mon groupe

J'ai 17 ans. Je m'intéresse à la lécithine pour améliorer la concentration, etc. J'ai eu une gynécomastie depuis la puberté. La lécithine de soja peut-elle affecter le développement des glandes mammaires dans ma maladie? La lécithine est fabriquée à partir de graines de soja contenant des phytoestrogènes

J'étais une personne mince tout le temps, mon poids est de 58 à 60 kg et j'ai pris beaucoup de poids pendant deux mois. J'ai subi deux chirurgies de la colonne vertébrale et j'ai des problèmes pour marcher. Maintenant, je pèse 79 kg. Je souffre d'hypertension et d'ulcères d'estomac. Veuillez adapter pour

Je suis une femme, j'ai 20 ans, 166 cm et pèse environ 51 kg. Ma question concerne mes calories quotidiennes totales. Les calculatrices en ligne donnent malheureusement des résultats différents, parfois très divergents. Pratiquement tous les jours où je suis

Le Desmoxan peut-il être combiné avec quelque chose pour réduire l'appétit? Bien sûr, j'ai d'abord vérifié si cette fameuse envie de grignoter était apparue. Je fume un paquet de cigarettes par jour, donc je pense que la probabilité d'augmenter mon appétit est assez élevée. Desmoxan comprend

Le régime alimentaire dans l'ulcère gastrique dépend du fait que vous présentez des symptômes aigus ou si vous vous êtes déjà calmé sous l'influence d'un traitement pharmacologique. Cependant, quel que soit le stade de votre maladie, il existe 7 règles d'alimentation pour l'ulcère gastroduodénal

Le régime alimentaire des ulcères gastriques doit changer au fur et à mesure que la maladie est traitée. Une fois que vos symptômes d'ulcère aigus se sont atténués, vous pouvez lentement commencer à introduire de nouveaux aliments dans votre alimentation. Comment élargir son alimentation avec des ulcères d'estomac? Régime alimentaire pour les ulcères d'estomac

Les nutritionnistes déconseillent la friture car elle augmente considérablement le contenu calorique des aliments et est une charge pour le système digestif. Les fabricants d'ustensiles de cuisine ont inventé des poêles recouvertes de téflon pour faire frire sans graisse. Mais il y a des hypothèses selon lesquelles le téflon pourrait être nocif

Le pourpier commun (pourpier végétal, Portulaca oleracea L.) facilite la digestion, régule le métabolisme, atténue les brûlures d'estomac, a un effet antioxydant, tonifie et aide à guérir les plaies difficiles à guérir. Quelles substances actives sont dans le pourpier

Parmi les aliments fonctionnels, le brocoli joue un rôle particulier - des études ultérieures confirment leurs propriétés anticancéreuses et leur importance dans la prévention de l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires est de plus en plus discutée. D'où vient ce «pouvoir extraordinaire»?

Les artichauts ont de nombreuses propriétés et valeurs nutritionnelles, il vaut donc la peine de les inclure dans votre alimentation. Les artichauts sont très appréciés en raison de leur teneur en cynarine et en inuline - des substances qui améliorent le fonctionnement du système digestif et stimulent les processus métaboliques

Les Nowalijki sont de jeunes légumes de printemps qui apparaissent pour la première fois de la saison. Beaucoup de gens se demandent ce que les légumes sont appelés légumes de printemps et si les légumes de printemps sont sains ou nocifs. Chaque année, Nowalijki soulève des doutes - s'ils sont élevés en artificiel

Les légumes ont de nombreuses propriétés et de nombreux avantages nutritionnels, et ils peuvent aider à prévenir de nombreuses maladies telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et même le cancer. Par conséquent, il vaut la peine d'introduire des légumes dans vos repas, sans se soucier de leur valeur calorifique - légumes

Saviez-vous que la betterave a vraiment des propriétés curatives. Il le doit aux bétalaïnes - les mêmes colorants qui se produisent, entre autres, dans dans les épinards. Grâce à eux, nous avons une meilleure immunité, vieillissons plus lentement et prévenons le cancer. Un verre de jus de betterave

Les tomates séchées ne semblent pas aussi efficaces que les tomates fraîches, mais elles contiennent plus de lycopène. Ils ont un goût riche, une grande valeur nutritive et une utilisation culinaire polyvalente. Cela vaut la peine de les fabriquer vous-même à la maison. Les tomates sont des fruits, mais une partie

Le concombre est un légume dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles doivent être appréciées surtout par temps chaud. Concombre dans près de 97 pour cent. Il se compose d'eau, donc il étanchera rapidement votre soif. En même temps, il est faible en calories, donc ils peuvent l'inclure dans le régime alimentaire d'une personne

La valeur nutritionnelle de la citrouille et ses propriétés curatives ne peuvent être surestimées. La citrouille est un légume riche en vitamines et minéraux, en particulier le zinc nécessaire aux hommes, et il est pauvre en calories. Les graines de citrouille fraîches aident à se débarrasser des oxyures, des ténias et

Les légumineuses ont un effet positif non seulement sur la santé, mais aussi sur la figure, c'est pourquoi leur consommation est recommandée non seulement par les nutritionnistes, mais aussi par l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture. Vérifiez les effets spécifiques des légumineuses

Mangez-vous des haricots? Sinon, commencez. C'est la nourriture la plus précieuse produite par la terre. Environ 400 espèces de haricots sont cultivées dans le monde. Il résiste aux conditions climatiques difficiles, il peut être stocké longtemps, il contient de nombreux nutriments

La racine de persil est un légume dont les propriétés nutritionnelles et cicatrisantes sont sous-estimées par beaucoup. La racine de persil est surtout connue comme ingrédient des légumes de la soupe. Et c'est généralement là que se termine son application