Alimentation Et Nutrition

Les femmes enceintes peuvent-elles manger des grillades? Y a-t-il des contre-indications? Vaut-il mieux limiter ces aliments? À quoi devez-vous faire attention? Les grillades sont source de HAP (hydrocarbures aromatiques polycycliques) qui sont cancérigènes et donc

J'ai 32 ans et je suis mince, 168 cm et 55-59 kg. Lors du dernier test sanguin, il s'est avéré que j'avais un taux de cholestérol élevé - 200 (à 240 maximum) et le HD-D est de 93, et le maximum est de 65. J'ai une tension artérielle plutôt basse, parfois je pense trop basse, aux dernières mesures

J'ai 13 ans, en août je mesure environ 164 cm et pèse 52 kg - c'est bien, dois-je commencer à perdre du poids et à manger moins, à faire de l'exercice? Avec la taille et le poids donnés, l'IMC est normal (à sa limite inférieure), il n'y a donc aucune raison de perdre du poids. Toujours

salut! J'ai une question sur le régime alimentaire à suivre en cas de cancer du poumon. Pendant le cancer, vous devez suivre un régime alimentaire facile à digérer avec une quantité accrue de protéines. D'accord. 2/3 des protéines doivent provenir de produits animaux tels que: lait, fromage

J'ai un poids insuffisant, mais j'aime beaucoup faire de l'exercice. Je ne peux pas rester assis sans rien faire. Si je veux prendre du poids (au moins 2-3 kg), est-il conseillé de bouger dans ce cas? Je veux dire, par exemple, le cyclisme - jusqu'à présent, je roule deux fois par semaine

salut! J'ai 17 ans et j'ai reçu un diagnostic d'hypothyroïdie il y a plus d'un an, je vais chez l'endocrinologue depuis février j'ai commencé à prendre 100 comprimés d'iodure par jour et maintenant ma TSH est normale et je ne peux toujours rien perdre quand je suis

Ma fille a 12 ans, mesure 147 cm et 54 kg. Il n'est peut-être pas obèse, mais il est certainement en surpoids. Récemment, j'ai remarqué qu'elle commençait à la déranger beaucoup, elle le sait, elle grandit et elle veut plaire. Le médecin a dit qu'il s'agissait d'une obésité farineuse typique, c.-à-d.

Je suis atteint de sclérose en plaques. Veuillez préciser précisément ce que je peux manger et ce qu'il vaut mieux éviter. Bonjour, je ne peux pas écrire avec autorité ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger, car il n'y a pas de régime alimentaire universel pour toutes les personnes atteintes de SP. Comme

Bonjour, je souffre d'une étrange maladie depuis un certain temps (environ 6 mois). Je vomis souvent après un repas, surtout un repas plus copieux. Cela est venu assez soudainement et maintenant je ne sais pas vraiment si c'est un symptôme de boulimie mentale ou s'il y a une autre explication à cela. Il n'accompagne pas

Bonjour. Ma fille d'un an a eu d'étranges taches rouges en forme de lune sous les yeux pendant quatre jours. La peau à ce stade est grumeleuse avec des ecchymoses visibles. Il n'y a aucun changement dans tout le corps. Elle est un peu plus endormie et apathique. Seulement

J'ai lu sur de nombreux sites où le mythe a été démystifié selon lequel vous ne devriez pas manger de protéines avec des glucides en un seul repas, mais j'aimerais que vous commentiez cela. Bonjour Kamil! À mon avis, la théorie du Dr Hay (qui n'était pas médecin) n'était pas de relier

Bonjour, j'ai 25 ans. Je suis intéressé par la réduction de la graisse corporelle. Les résultats de mes recherches sont les suivants: tk. graisse 14,5%, eau 61,9%, masse musculaire 63,5. Poids osseux 3.3. Mon poids est de 78,3 kg. J'ai beaucoup d'activité physique: deux fois par semaine

Bonjour. Je voudrais vous conseiller sur mon poids. Je mesure 165 cm et ne pèse que 47 kg (IMC = 17,26, ce qui est légèrement insuffisant). C'est terriblement gênant pour moi, car d'une part je me sens mal moi-même, et d'autre part j'entends des commentaires stupides tout le temps

Bonjour :) J'ai une dialyse péritonéale depuis environ 1,5 an. Pendant environ un an, j'ai eu des enflures aux pieds et à partir d'un mois environ, mes jambes jusqu'aux genoux ont commencé à enfler. Je prends des médicaments pour abaisser ma tension artérielle et mon cholestérol. Que peut-on faire pour réduire le gonflement des jambes? Vrai, il le fera

Bonjour, je suis récemment tombé sur les résultats de recherches sur le bêta-carotène, notamment sur sa nocivité pour les fumeurs. On dit qu'il réagit avec la fumée de cigarette pour créer des mutations dans les gènes, les fumeurs devraient donc arrêter de manger des fruits et légumes orange

Bonjour. J'ai 14 ans, 160 cm de haut et pèse 46 kg. Je voudrais manger sainement, mais j'ai un problème pour choisir un menu. Bonjour Veronica! Les régimes alimentaires des adolescents doivent être variés et nutritifs pour répondre aux besoins de l'organisme en croissance. Le traduire en calories

Bonjour, je voulais poser une question sur le lait - est-il vrai que le corps humain n'a pas besoin de lait, qu'il colle à d'autres organes, ou plutôt les réduit? Les avis sont partagés, mais il y a de nombreux opposants aux produits laitiers, pas seulement le lait, mais même le kéfir et le yaourt, qui

Quelle est la teneur en nickel dans la farine de maïs ou de soja transformée? La plupart des produits sans gluten sont à base de maïs, la protéine de soja est-elle également ajoutée au pain sans gluten? Et la teneur en nickel du sarrasin non torréfié, qui est très

Bonjour, j'ai une question, il s'agit de fruits secs. Je sais que les fruits crus doivent être consommés à jeun, par exemple 30 à 60 minutes avant le petit-déjeuner, et cette règle s'applique-t-elle également aux fruits secs ou non? Bonjour Kamil, selon les principes d'un régime séparé ou les principes d'un régime

Puis-je manger des graines de chia et de lin si j'ai un ulcère à l'estomac? Vous pouvez lire les propriétés du lin et le traitement de l'ulcère gastroduodénal sur http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasawodosci-lnu_37014.html