Alimentation Et Nutrition

Malgré de bons tests sanguins dans toutes les directions, je perds du poids. Personne ne peut déterminer la cause de ma perte de poids. J'ai 57 ans. Je mange bien et j'aime la bonne nourriture. Cette condition dure depuis environ un an et je vais bientôt me cacher derrière un bâton

J'ai 16 ans, avec une hauteur de 168 cm je pèse 64 kg. Je fais beaucoup de sport, je danse, je cours et je fais du vélo, mais je n'arrive toujours pas à perdre du poids. Je suppose que le problème vient de ma nutrition. Je me sens gêné parmi mes pairs en regardant leurs corps minces. Le meilleur

J'ai lu vos conseils sur les régimes alimentaires pour les maladies ci-dessus - cependant, il semble qu'étant un "heureux propriétaire" de ces deux maladies, il est difficile d'élaborer un système, par exemple les légumineuses dans un régime sont recommandées - dans l'autre plutôt déconseillé

Bonjour Madame, j'ai une question: à quoi doit ressembler la nutrition après avoir suivi le régime hebdomadaire au chou? Merci d'avance pour toutes suggestions et meilleures salutations. Maciek K. de Toruń. Après une semaine de régime au chou, les intestins ont été nettoyés et déshydratés

Bonne journée. J'ai 17 ans, je pèse 80 kg et une hauteur de 165 cm. Je voulais demander quel serait le meilleur régime pour moi? Je ne fais pas beaucoup d'exercice, mais j'aimerais changer cela. Je suis intéressé par une alimentation saine où je pourrais brûler des calories et tonifier mon corps. Combien de fois dans

Pouvez-vous manger de la gelée, du pudding et de la gelée près des pierres dans le sac? Je souhaite la bienvenue! Oui, mais vous ne devriez pas manger trop souvent des aliments contenant de grandes quantités de sucre. Cordialement. N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative

J'ai 13 ans, 165 cm de haut et pèse 56 kilogrammes. J'adore manger des sucreries, il n'y a jamais un jour où je ne les mange pas. Les sports ne manquent pas dans mon emploi du temps, j'adore la course à pied, le cyclisme, le patin à roulettes et la danse. Malheureusement, malgré le fait que je pratique du sport

Je pèse 117 kg, j'ai essayé de perdre du poids une centaine de fois, mais je n'ai jamais duré plus de quelques jours. Veuillez me dire quoi faire pour perdre du poids à partir de 40 kg? L'information importante est que j'ai du hashimoto. Mme Alu, bonjour. je pense beaucoup

Bonjour. Il y a un mois, j'étais en vacances en Pologne et je faisais des recherches générales. En général, tout va bien, seul mon cholestérol est trop élevé: cholestérol total: 225; Cholestérol HDL: 69; Cholestérol LDL: 140. Je suis légèrement en surpoids après la grossesse et j'ai décidé de

Bonjour, j'ai une question sur la fabrication d'un enrobage pour la viande, par exemple à partir de son et d'avoine, et plus précisément, leur indice glycémique augmente-t-il lorsqu'ils sont cuits dans de la graisse? J'ai une résistance à l'insuline et je dois malheureusement utiliser des produits faibles

Qu'en est-il de l'huile de foie de morue, peut-on la retrouver dans votre alimentation quotidienne (par exemple 2 gélules par jour) si elle contient beaucoup de «mauvais» cholestérol? L'huile de poisson contient des vitamines naturelles A, E et D et des acides gras polyinsaturés oméga-3 - acide

J'ai 20 ans, 175 cm de haut, 78 kg de poids et je veux perdre du poids. Il était une fois une fille mince et séduisante. Jusqu'à ... il y a environ 8 ans, j'ai arrêté de danser et j'ai commencé le volleyball, mais c'était un épisode temporaire. Il y a environ 4 ans, j'ai arrêté d'être complètement actif

Toute ma vie, j'ai combattu le surpoids, j'ai pu perdre 20-30 kg, mais malheureusement le poids est revenu avec un excès. Actuellement, je suis le régime parisien - du 25 septembre à fin octobre j'ai perdu 10 kg et jusque-là je ne perds pas de poids (j'ai commencé avec 126 kg). Ça fait déjà 15 jours

Il y a trois semaines, j'ai commencé le régime Montignac (avec des résultats positifs) et j'ai découvert que j'avais un kyste pancréatique. On m'a recommandé un régime (pancréatique) facile à digérer. Existe-t-il une "mesure en or" pour combiner le régime Monignac avec une alimentation correcte?

Après avoir perdu environ 30 kg (avec un exercice intense), est-il possible «d'absorber» complètement la peau tendue? Malheureusement, cela est très lourd et nécessite une activité physique régulière et une alimentation bien équilibrée. De plus, il est conseillé d'effectuer

J'ai 22 ans, 176 cm et pèse 89,5 kg. J'aimerais perdre une dizaine de kilos, et surtout de mon estomac, car cela me dérange. Mais malheureusement, j'ai peu de motivation, ma famille me déprime, par exemple en me défiant quand je dîne que je ne mange pas tellement, gros gros homme, etc.

J'ai 17 ans, 184 cm de haut et pesais 93 kg auparavant. Actuellement, lorsque j'ai commencé à m'entraîner et à suivre un régime, j'ai perdu du poids après 4 jours à 91,7 kg, mon poids de rêve est de 75 kg. Ma perte de poids est basée sur mon propre régime, qui est le suivant: 1-3 semaines

J'ai 19 ans, j'ai changé mon alimentation et je n'ai pas mangé de viande depuis environ 3 mois. Récemment (il y a environ un mois) j'ai également commencé à réduire le lait de vache, les produits laitiers (en faveur du soja) et les œufs. Il y a environ une semaine, j'ai remarqué des symptômes tels que: exacerbation

J'ai 25 ans et j'ai récemment eu un fils (7 mois). Mon poids avant la grossesse était de 52 kg, pendant la grossesse, j'ai pris 23 kg et maintenant je pèse 59 kg. Je ne me sens pas à l'aise avec ce poids. Je m'interroge sur un régime de 1000 kcal: serait-il approprié? Combien de temps

Le régime à l'épeautre contient des recettes destinées, entre autres, pour les personnes aux prises avec un taux de cholestérol élevé, une maladie cardiaque ou des problèmes du système digestif. Les plats à base de ce grain sucré et de noisette peuvent également être essayés par les femmes