Alimentation Et Nutrition

La nourriture que nous servons à un patient alité doit absolument être fraîche et pas très calorique, car couché malade n'utilise pas autant d'énergie qu'une personne active. Si vous vous occupez d'une personne souffrant d'une maladie chronique, vos responsabilités comprendront probablement de vous occuper de la bonne.

Il y a deux ans, j'ai donné naissance à une fille en bonne santé et je l'allaite toujours. J'ai un énorme problème avec mon poids, car au lieu de perdre du poids après l'accouchement, j'ai pris du poids. Maintenant, à 165 pieds de haut, je pèse 117 kg. J'adore les bonbons, mais je les ai réduits et je ne mange pas après 18 heures. Crunchs exercés

salut! Je suis une femme, j'ai 31 ans. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours pesé 58 kg, pris 78 kg pendant environ 5 mois et continué à prendre du poids. Je pense que c'est le résultat de la prise de chlorprothixène ou de lérivon (augmentation de la prolactine). Appétit de loup, restauration rapide fréquente

Bonjour, je m'appelle Ola. J'aimerais perdre du poids, en particulier les cuisses, car elles sont très grasses. Peut-être quelques mots sur moi-même: je mange normalement, je ne peux pas me refuser quelque chose, je ne fais pas trop d'exercice, tout autant que pour l'EP, mais j'aimerais suivre un régime

Je suis une femme obèse âgée de 50 ans, mesurant 155 et pesant 87 kg. Je demande de l'aide pour maigrir car je ne peux pas marcher et je suis essoufflé. Mme Jadwiga, Bonjour, il est préférable que vous vous adressiez à un spécialiste (médecin, diététiste) qui individuellement

J'ai gagné 25 kg pendant la grossesse. Je voudrais demander une alimentation efficace qui m'aidera à gérer mon excès de poids! J'ai très peu d'informations sur vous, il est donc difficile de me proposer quoi que ce soit de spécifique. J'ai besoin d'informations sur votre âge, votre poids, votre taille et votre état de santé

J'ai 18 ans, je pèse 104 kg pour une hauteur de 170 cm. J'ai utilisé beaucoup de régimes, mais aucun n'a aidé. J'envisage un régime protéiné - il détruit censément le foie et les reins. Ma graisse ne repose que sur mon ventre et je veux m'en débarrasser. Je suis déjà allé dans une clinique obèse

Les produits céréaliers ne peuvent pas manquer dans l'alimentation quotidienne. Vous pouvez choisir parmi de nombreux types de muesli, pain, gruau, pâtes et céréales. Les produits céréaliers sont une source de vitamines, de minéraux, de protéines et de glucides, ainsi que de fibres - ingrédients essentiels

Je suis grosse depuis l'enfance. J'ai suivi différents régimes avec des effets différents. En ce moment je suis déjà très mature et mon obésité ralentit mon activité. J'ai toujours aimé bouger, j'ai marché vite et il n'y avait pas encore de drame. Maintenant

Comment obtenir le poids correct, que manger? salut! Il existe plusieurs manières. Si vous avez déjà essayé différentes méthodes, il vaut la peine de signaler ce problème à un spécialiste qui vous prescrira des tests appropriés, y compris des tests hormonaux. Il y a de tels organismes

Cidre - une boisson à base de jus de pomme et de levure. Il a des propriétés antioxydantes - grâce à sa teneur en antioxydants, il neutralise les radicaux libres. Le cidre a-t-il d'autres propriétés nutritionnelles? Comment faire du cidre maison? Essayez les recettes sur

Vous sentez-vous fatigué au printemps et n'avez pas d'énergie pour vivre? Il est grand temps de vous régénérer et de changer votre alimentation. Pendant cette période, il est particulièrement intéressant d'introduire les produits suivants dans votre alimentation: amarante, quinoa, graines de chia, maca, chlorella, spiruline

Au cours des dernières décennies, nous avons été convaincus que la graisse est mauvaise pour la santé. Actuellement, la recherche montre que même la graisse animale est souhaitable dans l'alimentation humaine. Le problème est que nous en mangeons trop et en abusons parce que

De nombreuses plantes comestibles savoureuses et saines peuvent être trouvées parmi les mauvaises herbes communes, les fleurs sauvages et certaines fleurs de jardin. Les plantes sauvages comestibles peuvent transformer une table en une prairie parfumée et un plat ordinaire en un plat exquis. Ils ont aussi des propriétés

Huile de lin - la source de l'acide essentiel OMEGA-3. Ses bienfaits pour la santé étaient déjà connus dans la Rome antique. Choisir la bonne huile peut être assez problématique, mais lorsque vous parvenez à acheter une bouteille d'huile de lin de haute qualité, vous pouvez être assuré

Kvass est une boisson à base de pain fermentée qui présente de nombreux avantages pour la santé. Kvass renforce l'immunité, régule la digestion et favorise même la perte de poids.Cependant, il est surtout connu pour le fait qu'il étanche rapidement la soif et se rafraîchit, c'est pourquoi il vérifie

Voir plus de photos CHAMPIGNONS REISHI - propriétés et action. Où acheter des champignons reishi? 3 champignons reishi, connus

Les aliments mal stockés, en particulier les arachides, les amandes et les céréales, produisent des moisissures appelées aflatoxines qui peuvent causer de graves troubles digestifs

La recette du vinaigre de cidre de pomme maison est simple, mais il faut du temps et de la patience pour la préparer. Nous présentons une recette maison éprouvée de vinaigre de cidre de pomme. Continuez à lire ou écoutez et vous apprendrez à faire vous-même facilement du vinaigre de cidre de pomme

La médecine chinoise divise les aliments en réfrigérant, rafraîchissant, indifférent, réchauffant et chaud. Le régime alimentaire doit être adapté au climat dans lequel nous vivons et à la saison de l'année. Suivre cette règle est d'assurer la santé et un poids corporel sain. Voir