Alimentation Et Nutrition

Je suis allergique au nickel. Comment composer un régime pour apporter à l'organisme les vitamines et minéraux nécessaires? L'allergie au nickel peut être associée à des carences, il est donc très important de diversifier le reste de l'alimentation après avoir exclu les produits allergènes.

Quel régime me conseilleriez-vous? Bonjour, vous n'écrivez rien sur vous-même, donc j'ai du mal à vous conseiller. Chacun de nous nécessite une approche différente, ce qui entraîne des kilos excessifs. Essayez d'écrire tout ce que vous mangez, pendant 3-4 jours

J'ai 15 ans, 168 cm et pèse 65 kg. Je me sens mal dans ma peau quand je me tiens devant le miroir et que je vois quelqu'un d'horrible et de sale. Je me bats avec moi-même depuis assez longtemps, mais je ne peux pas faire face parce que je ne peux pas. Je voudrais ajouter que je fais beaucoup physiquement, PE, roller

Les propriétés curatives des graines de pavot étaient connues dans l'antiquité. Ensuite, il a été découvert que les graines de pavot ne sont pas seulement un complément alimentaire, mais aussi une base pour la production de médicaments. De nos jours, les graines de pavot sont produites, entre autres, médicaments à effet sédatif. Vérifiez quelles propriétés

Les gyros et les salades de gyros sont des plats très appréciés en Pologne. Une place spéciale dans la cuisine polonaise est la salade de gyros, qui est un incontournable du menu de fête. Quelles valeurs nutritionnelles ont le gyro et la salade de gyro? Combien de calories

Les noisettes, comme les autres noix, ont de nombreuses propriétés et valeurs nutritionnelles. Cependant, en comparaison avec eux, ils se distinguent par une forte teneur en vitamine E, c'est-à-dire «vitamines de jeunesse et de fertilité». C'est pourquoi les noisettes sont recommandées pour leur puissance. Fruit

Voir plus de photos Noix de macadamia 5 Les noix de macadamia (noix de macadamia) ont de nombreux avantages nutritionnels et pour la santé. Ceux qui sont délicats

Le café a un effet bénéfique sur la santé car il possède de nombreuses propriétés curatives. Par conséquent, les grains de café sont une matière première très appréciée par les industries pharmaceutique et cosmétique, notamment car ils contiennent des substances qui retardent les processus de vieillissement du corps

La choucroute (choucroute) a de nombreux avantages pour la santé et peu de calories. La choucroute a un effet positif sur le système digestif, stimule le système immunitaire, abaisse le cholestérol sanguin, réduit le risque de maladie cardiaque

Quel est le poids «normal» pour une fille de 12 ans qui mesure environ 155 cm? environ 45-52 kg N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin. Katarzyna Pryzmont Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne

Bonjour. J'ai 20 ans et suis lacto-ovo-végétarienne depuis 3,5 ans. Il y a environ 2 ans, il y avait un problème de lipomastie, qui s'est intensifié l'année dernière. Elle s'accompagne d'une légère obésité abdominale, j'ai juste un problème d'accumulation de graisse dans la région

Bonjour, j'ai 17 ans, 170 cm et pèse 62 kg. Mon physique ressemble plus ou moins à mes jambes minces, mais c'est plus ou moins dans la famille. Cependant, je me tourmente toujours moi-même, ma taille est de 70 cm, hanches-90, buste-93. Cependant, entendre les tailles parfaites

La plupart des hommes préfèrent manger ce qu'ils aiment plutôt que ce qui est sain. Pendant ce temps, la qualité et la quantité de nourriture déterminent votre condition physique et mentale, ainsi que votre espérance de vie. Il convient également de savoir que les hommes ont des besoins nutritionnels différents de ceux des femmes, ce qui

La dernière analyse sanguine a montré que mon taux de cholestérol était élevé (197 mg / dL avec normal à 200, HDL et LDL cholestérol normal) et trop élevé en triglycérides (293 mg / dL avec normal à 190). Par conséquent, je limite ma consommation de sucre, p

Yeux irrités, rouges, secs et brûlants ... Pour éviter de telles affections, il ne suffit pas de prendre soin des yeux de l'extérieur, il faut aussi une bonne alimentation. Par conséquent, fournissez au corps la bonne dose de vitamines et de minéraux, kt

Je lutte avec mon problème depuis un certain temps. Cela a commencé il y a un an lorsque j'ai commencé à accorder plus d'attention à la valeur nutritionnelle de chaque produit. Il y a environ 4 mois, tout a commencé à empirer. C'était une obsession de compter les calories, les glucides, le blanc

Il s'agit de mon mari, qui a fait des analyses de sang récemment et ses résultats hépatiques ne sont pas bien sortis. Permettez-moi d'ajouter que son père vient de mourir d'un cancer du foie. Je ne m'inquiète pas de l'alimentation à la maison, car je sais plus ou moins ce qu'il est autorisé à manger et ce qu'il ne peut pas manger. Mais mon mari est

Il y a neuf mois, j'ai eu un bébé et il y a six mois, ma vésicule biliaire a été enlevée. Au départ, le poids est resté immobile, mais malheureusement, au cours des 3 derniers mois, j'ai pris pas mal de kilos. Je pèse actuellement 78 kg à 163 cm

Le homard est un crustacé aux griffes puissantes caractéristiques, dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles sont appréciées notamment en Amérique du Nord, où il est très apprécié. Pas étonnant que le homard soit une source de nombreuses vitamines et minéraux, et oui

J'ai 28 ans. Je suis une jeune maman de deux enfants (4 et 2 ans). Je suis actuellement en congé parental. Malheureusement, j'ai récemment pris du poids de 58 kg à 65 kg avec une hauteur de 158 cm. Je veux perdre du poids, je n'ai jamais suivi de régime, mais j'aimerais essayer. Malheureusement