Alimentation Et Nutrition

J'ai 14 ans, 156 cm de haut et pèse 51 kg. J'ai récemment commencé à courir et à faire de l'exercice. Ce sont des exercices A6W (Weider Six). Pour que les effets soient meilleurs et perceptibles plus rapidement, j'aimerais utiliser une alimentation appropriée. J'aimerais avoir un ventre plat et un corps mince

Je suis le régime Tombak depuis un certain temps, c'est-à-dire que je ne mélange pas de protéines avec des glucides et des fruits, évite de combiner différents types de protéines et différents types d'amidon. J'essaye de manger le fruit pendant 20-30 minutes. avant un repas, et je le bois 20 minutes avant et

J'ai 13 ans et pèse 83 kg. Comment puis-je perdre 7 kg en perdant environ 1 kg par semaine? Je me sens très mal à propos de mon poids, car tout le monde à l'école se moque de moi et me repousse. Je demande un exemple de régime, en tenant compte du fait que je déjeune à l'école. Bonjour

En mars, j'ai eu une bronchite sévère (dans un hôpital du service pulmonaire), j'ai donc reçu beaucoup d'antibiotiques et d'autres médicaments. Jusqu'à présent, je ne peux pas récupérer complètement. J'ai un autre type de maux maintenant: par exemple des problèmes de sangsue

Cela fait plus de 3 mois de suivre un régime strict et apparemment je pourrais ajouter d'autres plats à mon menu, mais je ne sais pas quoi. Que pourrais-je manger maintenant? Aliments autorisés dans le régime: lait maigre, lait écrémé, babeurre (max

J'ai 59 ans, il y a plus de six mois j'ai eu l'ablation de mon utérus et de mes appendices, malheureusement j'ai attrapé une bactérie à l'hôpital et je suis restée un mois. J'ai toujours des douleurs dans le bas de mon ventre, le gynécologue a trouvé une nécrose à l'intérieur, des médicaments prescrits et j'attends des rendez-vous

Mon problème principal est l'érosion œsophagienne détectée lors de la gastroscopie. J'essaie de suivre un régime semblable au reflux, en mangeant à différents moments de la journée. Je prends également Ranigast Fast pour les brûlures d'estomac et bois du thé Travisto. Malheureusement, les symptômes reviennent de l'hyperacidité

J'ai 20 ans, je pèse 47 kg et mesure 173 cm. J'ai toujours eu un problème avec un poids assez faible, mais je n'ai jamais pesé moins de 52 kg. J'ai accouché il y a 9 mois. Je pesais 62 kg pendant la grossesse. Après ma naissance, mon poids a commencé à baisser considérablement. J'essaye de manger autant que possible et

Je m'occupe des patients dialysés pour la première fois. Le vinaigre de cidre de pomme est-il nocif? Tous les fruits sont-ils nocifs? Un patient dialysé peut-il tout manger? La thérapie de dialyse est une méthode de nettoyage du sang de l'excès, comme les déchets toxiques

Mes derniers résultats de tests sanguins ont montré des anomalies. Acide urique - 6,8 mg / dl (2,6-6,0) et 55,7 dans le GFR. Mon médecin m'a prescrit Milurit 300 mg. N'est-ce pas trop pour commencer? J'ai lu sur les effets secondaires de ce médicament. Peut-être que c'est assez

Je suis un homme, âgé de 48 ans, d'un poids insuffisant - pesant 45 kg. Où puis-je demander de l'aide pour prendre du poids? Commencez par votre médecin généraliste pour exclure la maladie sous-jacente. Effectuer des tests hormonaux: glande thyroïde, glande surrénale, pancréas. Faire

J'ai des réflexes nauséeux depuis un certain temps, et il est vrai que rarement, je vomis. Cela se produit, par exemple, lorsque quelqu'un essaie de me vendre quelque chose (simple courtoisie) ou parfois dans des lieux publics. Comment vais-je le combattre? Est-ce que mon cerveau si

Chaque fois que vous mangez, vous ressentez de terribles douleurs intestinales, puis vous avez du mal à passer vos intestins. Ce n'est généralement pas exactement de la diarrhée. Chaque fois que je me sens mal, et avec des besoins physiologiques, je transpire, comme si je perdais des forces. Recherche

J'ai un problème avec la bilirubine totale et directe élevée. La bilirubine totale était de 3,45 mg / dL et directe de 0,9 mg / dL. Existe-t-il des méthodes pour abaisser son niveau? J'ai 23 ans, mince, j'aime le sport. Élevé

J'ai probablement un problème de malabsorption. J'ai 53 ans et mon poids est tout à fait normal: 157 cm de hauteur et 57 kg de poids. J'ai eu le «nettoyage» du matin pendant plusieurs années. Pas de douleurs à l'estomac ou d'autres symptômes. Perdez simplement vos selles dès que vous vous réveillez et restez calme

Que manger pour le cancer de l'estomac et la chimiothérapie? L'alimentation dépend du niveau du système digestif et de l'efficacité de l'estomac et de la forme dans laquelle vous vous trouvez, si vous avez de l'appétit, si vous êtes allongé, si vous marchez, si vous êtes indépendant et pouvez faire vos propres repas. Correctement

Existe-t-il un régime pour les personnes allergiques au nickel? Qu'en est-il de la viande, pouvez-vous manger à la poêle ou simplement bouillie? Malheureusement, il n'existe pas de régime prêt à l'emploi pour les personnes allergiques au nickel. La règle générale est de manger le moins possible. Alors tu devrais éviter

Le tempeh est un produit traditionnel indonésien, fabriqué à partir de légumineuses, principalement de soja, par fermentation. En conséquence, le tempeh a de nombreuses propriétés et valeurs nutritionnelles. Vérifiez pourquoi vous devriez manger du temeph et en quoi il diffère du tofu

Le vinaigre de vin est un ajout populaire aux plats: c'est un ingrédient dans les vinaigrettes (vinaigre de vin blanc), les ragoûts et les marinades pour la viande (vinaigre de vin rouge). Le vinaigre de vin confère aux plats un goût et un arôme aigres caractéristiques. En outre, il a également de nombreux

La feta est un fromage dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles étaient connues dès le 8ème siècle avant JC dans la Grèce antique. Le fromage feta est une riche source de protéines et de calcium, mais il contient également beaucoup de sodium, donc tout le monde ne peut pas le manger. Cependant, soyez prudent lorsque