J'ai 20 ans, je pèse 47 kg et mesure 173 cm. J'ai toujours eu un problème avec un poids assez faible, mais je n'ai jamais pesé moins de 52 kg. J'ai accouché il y a 9 mois. Je pesais 62 kg pendant la grossesse. Après ma naissance, mon poids a commencé à baisser considérablement. J'essaye de manger autant que possible et de manger beaucoup. Même ainsi, je suis très maigre et pèse beaucoup trop peu. J'ai eu des tests sanguins, ma thyroïde était également normale. Les tests sur divers types de parasites se sont également révélés négatifs. Je ne sais pas où chercher le problème et quoi faire pour enfin prendre du poids.
Vous avez un vrai problème. Cependant, un médecin et un nutritionniste le résoudront. Je commencerais par le dernier. «Je mange vraiment beaucoup» est un terme relatif. Vous pouvez le penser. L'opinion du nutritionniste peut être complètement différente. Les personnes obèses disent de même: «Je mange comme un moineau», et il s'avère que ce n'est pas le cas. Parce que, par exemple, ils mangent une fois par jour pour tout ce qui est dans le réfrigérateur. Une diététiste déterminera vos besoins énergétiques et les comparera à votre style de vie (je ne sais pas si vous vous nourrissez ou non?). Ils pourront également juger si vous avez parfois un trouble de l'alimentation. Un entretien nutritionnel détaillé, une évaluation du mode de vie, etc. sont nécessaires. Je vous conseille également de consulter à nouveau votre médecin et d'effectuer des tests complémentaires: enzymes digestives, protéines de phase aiguë, taux de vitamine D, les taux de sucre ont-ils été testés?
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
