Alimentation Et Nutrition

J'ai un problème. J'ai 16 ans, presque 17 ans. J'ai toujours été en surpoids, mais j'ai finalement réussi à perdre quelques kilos, donc je pesais 58 kg et mesurais 163 cm pendant les vacances d'été. Malheureusement, lorsque j'ai commencé à introduire des repas «normaux», j'ai repris du poids (maintenant je pèse environ 65 kg

J'ai un problème pour déterminer l'exigence calorique correcte et l'absence d'effets de perte de poids. Chaque jour je travaille 6 heures debout en tant que dermoconsultant, je fais du vélo stationnaire pendant 30 à 35 minutes ou je fais de l'exercice à la salle de sport (ABS, spinning), puis

J'ai 27 ans, ma taille est de 170 cm et mon poids varie de 52 à 54 kg. J'ai toujours été mince. C'est très difficile pour moi de prendre des kilos, et quand j'arrive à prendre du poids de 1 ou 1,5 kg, je peux facilement les perdre. Il y a 8 ans, j'ai découvert que tu étais malade

Pouvez-vous adoucir avec un édulcorant en cas d'ulcère d'estomac? Existe-t-il d'autres alternatives? Il n'y a pas de contre-indications à l'utilisation d'édulcorants dans l'ulcère gastrique, mais il est préférable d'abandonner complètement le sucre et les édulcorants. Une alternative peut être le xylitol

J'ai des taux d'acide urique élevés pendant de nombreux mois, malgré mon régime alimentaire. Le médecin a attendu, combattant le régime, mais sans effet. En même temps, j'ai une inflammation capillaire depuis mai. Il y avait un hôpital pour ulcères non cicatrisants sur la jambe droite (jambe inférieure). Mia

Récemment, je me suis intéressé à la boisson à la levure car j'ai lu qu'elle avait un effet bénéfique sur la peau, les ongles et les cheveux. D'après les informations que j'ai trouvées sur Internet, j'ai découvert que vous ne devriez pas manger de levure vivante et que pour cela vous devriez

Ma taille est de 176 cm, mon poids est de 90 kg. En mangeant au niveau d'une personne moyenne et en bonne santé, sans aucune restriction alimentaire, mes triglycérides vont de 660 à 700 mg / dl avec une valeur de 200, cholestérol total 186 mg / dl

Est-il vrai qu'en mangeant des noix et des céréales non trempées, nous absorbons plus de la moitié de la valeur nutritionnelle de ces aliments? Un trempage est-il nécessaire? Je n'aime pas autant les noix trempées que les noix non trempées. Certaines céréales et graines de plantes sont trempées

J'ai 20 ans. Je suis assez insuffisant depuis que je suis enfant et je ne peux pas gagner avec cela malgré divers régimes, même individuellement arrangés par une diététiste. J'ai de la névrose et pratiquement tout est nerveux et je m'inquiète tout le temps. Je me demande si c'est juste un haut niveau

J'ai une question sur le nickel, à savoir - peut-on utiliser des ustensiles de cuisine en acier inoxydable? Dans les ustensiles de cuisine en acier inoxydable, la teneur en nickel varie de 8 à 16%. Donc, si vous êtes allergique au nickel, vous devriez abandonner la cuisine

Pouvez-vous manger des fruits pour le dîner (environ 3 heures après le déjeuner)? Fermentent-ils dans l'estomac? Comment la consommation de fruits la nuit affecte-t-elle le corps? Vous pouvez manger des fruits après le dîner au plus tard 2 heures avant le coucher. Vous ne pouvez pas manger de fruits crus (et voici l'heure de la journée

Mon père est décédé il y a trois semaines. Pendant cinq mois, sa mère l'a soigné 24 heures sur 24, éveillé, mangeant peu, sans parler du stress. À la suite d'un travail intensif, elle a perdu 8 kg. Aujourd'hui, elle présente des symptômes d'épuisement physique et mental

Je demande des informations sur l'alimentation en cas de cancer du foie et sur les produits à exclure catégoriquement. Le patient est mon mari, âgé de 55 ans, lobe droit du foie endommagé, taille 9 cm. Le mari doit suivre les hypothèses d'un régime alimentaire facile à digérer

Quel devrait être le poids corporel correct avec une hauteur de 183 cm, un tour de poitrine de 130 cm, un biceps de 45 cm, un tour de taille de 102 cm, un bas de jambe de 52 cm? Il est préférable de marquer votre composition corporelle sur une échelle spéciale. Pourquoi? De là, vous obtiendrez également des informations sur la quantité de vos muscles

La terre de diatomées peut-elle être utilisée chez les enfants de 4 ans? Que pensez-vous de cette terre? Jusqu'à l'âge de 18 ans, les enfants ne consomment aucun complément alimentaire. Je ne pense rien à la terre de diatomées, je ne crois pas plutôt à ses valeurs miraculeuses et à ses effets pro-santé

Quoi de mieux pour préparer du yaourt / kéfir végétal maison à partir de: bactéries yaourt-kéfir ou champignon tibétain? Qu'est-ce qui est plus sain, a plus de valeur nutritionnelle? Il est préférable de préparer du kéfir ou du yogourt à partir de souches spéciales de yaourt et de kéfir

Bonjour, je mesure 165 cm et pèse 59 kg. Quand j'avais 3 ans, j'ai commencé à danser, mais l'année dernière j'ai dû arrêter car j'ai des problèmes articulaires (j'ai aussi des intestins irritables). Depuis, j'ai gagné environ 10 kg. J'ai pu perdre 4 kg, mais cela a pris du temps

salut! J'ai une glande thyroïde hyperactive et je grossis. J'ai acheté un bracelet d'ambre de la mer et je le porte depuis plusieurs jours - je ressens un léger battement. Aidera-t-il la thyroïde? Comment cela aidera-t-il? Et je prends Euthyrox 125 mg. Un bracelet peut-il aider à arrêter l'accumulation?

Le gastrologue m'a conseillé de boire du linge à jeun. Je fais ça régulièrement depuis 4 ans. J'ai entendu dire qu'il fallait absolument faire une pause. Le lin augmente-t-il le cholestérol? salut! Le lin abaisse le taux de lipides et de sucre dans le sérum sanguin. Il doit être utilisé lorsque les symptômes sont exacerbés

Veuillez aider! Je m'appelle Kasia, je vais au 1er collège, je pèse 60 kg, mesure 158 cm et je suis très obèse, ce qui signifie que ma graisse, mon ventre et mes cuisses pendants me dérangent. J'ai l'air horrible. Le pire, c'est que je porte des leggings tout le temps parce que je ne le fais pas