COMMENT CALCULER VOTRE BESOIN CALORIQUE ET PERDRE DU POIDS EFFICACEMENT?

Comment calculer votre besoin calorique et perdre du poids efficacement?



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Prévention des crises de goutte et de l'hyperuricémie
Prévention des crises de goutte et de l'hyperuricémie
J'ai un problème pour déterminer l'exigence calorique correcte et l'absence d'effets de perte de poids. Chaque jour je travaille 6 heures debout en tant que dermoconsultant, je fais du vélo stationnaire pendant 30 à 35 minutes ou je fais de l'exercice à la salle de sport (ABS, spinning), puis