Alimentation Et Nutrition

Savez-vous d'où vient la belle couleur de Campari - cette boisson très populaire? C'est un apéritif au goût amer et intensément rouge d'Italie. C'est une base pour de nombreuses boissons. Campari est l'une des boissons les plus populaires au monde. Volontiers

Les conserves sont à nouveau savoureuses, saines et à la mode. Vérifiez comment conserver correctement les légumes et les fruits pour en profiter également en hiver. Vous pouvez préparer des confitures, des conserves, des teintures, des cornichons, des purées ... Autrefois, dans chaque ferme qui se respecte

Mangez beaucoup de fruits et légumes colorés au soleil.Ils doivent leur couleur aux caroténoïdes - des pigments végétaux qui jouent un rôle inestimable dans la protection de votre santé. Les caroténoïdes en tant qu'antioxydants protègent les plantes contre les effets néfastes des rayons

Les framboises aident à surmonter la fièvre, l'ail combat les bactéries. Mais saviez-vous que l'huile d'olive et la choucroute ont aussi des propriétés curatives? Découvrez les bienfaits pour la santé de la consommation de certains légumes, fruits et herbes. Certains légumes, fruits et herbes nous aideront à

Parfois, vous entrez dans un magasin et voyez un produit sur une étagère avec un nom exotique et étrange. Vous ne savez pas ce que c'est, ce qu'il contient et comment il peut ajouter de la variété à votre menu quotidien. Cependant, cela vaut la peine d'être tenté et d'essayer le goût de l'humus ou des arômes

Je voudrais savoir quels produits contiennent le plus de fer? Et que manger pour se débarrasser de l'anémie? Il arrive que de faibles taux de ferritine soient causés par une alimentation pauvre en protéines de bonne qualité. Bonne qualité, c'est-à-dire d'origine animale. Essayez-le

Si vous traitez les légumes verts comme un ajout décoratif à vos plats, il est grand temps de changer cette approche. Même une petite quantité de cresson, de ciboulette, d'aneth ou de persil enrichit notre menu de valeurs nutritionnelles inestimables. Des études ont montré que la couleur

Il y a quelques mois, on m'a diagnostiqué un syndrome du côlon irritable dû au système nerveux (tous les résultats sont bons). Le gastrologue m'a envoyé chez un psychologue que j'ai commencé à visiter, mais la psychothérapie est uniquement destinée à aider à traiter le SCI. À partir de cinq

Mon mari a une duodénite. Existe-t-il un régime spécial? Que peut-il manger? Actuellement, l'opinion dominante est que vous pouvez manger tous les produits, à l'exception de ceux qui provoquent des inconforts gastro-intestinaux (flatulences, douleurs abdominales). Les repas sont mangés

Noël approche, et avec eux les heures passées en cuisine à préparer de délicieux plats. Que faire pour que la mayonnaise ne soit pas pesée, que la génoise soit moelleuse et que la gelée soit comme du cristal? Et est-ce que ça compte quand on sale le bouillon? Voici le culinaire

J'ai une névrose, cela peut-il affecter mon poids? Depuis un certain temps - environ 4 ans, j'ai gardé le même poids corporel et je ne peux pas prendre de poids. Pendant que mes amis prennent du poids et que leurs formes sont arrondies, je perds du poids ou je reste immobile. j'ai

Bonjour, je me soigne pour une hypothyroïdie depuis 2 mois. Depuis quelque temps, cependant, je constate une prise de poids importante. Veuillez me donner une idée de régime pour ce type de maladie. Bonjour Monika, essayez de limiter les glucides (c'est-à-dire le pain

La restauration rapide - un double hamburger et de grosses frites - représente près de 1000 kcal et peu de nutriments. Cependant, si vous ne pouvez pas vous refuser la restauration rapide, commencez à les préparer à la maison en modifiant la recette sans compromettre le goût.

Il y a quelques jours, ma mère s'est fait enlever la vésicule biliaire. Elle est à la maison maintenant, mais nous avons du mal à trouver notre alimentation. J'ajouterai que maman est diabétique. Quels produits puis-je lui offrir? Je voudrais demander une liste de produits que je peux utiliser

Je suis une semaine après la chirurgie. Mes organes reproducteurs sont coupés. Quel régime dois-je suivre maintenant? Qu'est-ce que je ne peux pas manger? Recommandations générales pour un régime alimentaire facile à digérer Un régime alimentaire facile à digérer vous est recommandé, qui est une modification de la nutrition de base. Elle devrait livrer

J'ai 13 ans et un gros problème est mon ventre saillant. Je n'ai pas de grosses jambes, mais des hanches aux seins - un massacre. Je suis assez occupé car je vais dans deux écoles et parfois je néglige mes repas et j'ai faim le soir et je mange avant de me coucher

J'ai une question sur l'hyperthyroïdie et les compléments alimentaires. J'ai une proposition d'un gynécologue-endocrinologue pour un traitement à l'iode radioactif (isotope 131> J), et d'un endocrinologue, traitement chirurgical - ablation partielle de la glande thyroïde (sous-total

Les régimes semblent simples lorsque vous mangez à la maison. Mais que faire lorsque vous êtes obligé de manger au restaurant tout en perdant du poids? Les restaurants et la restauration rapide vous font prendre du poids lentement? Certainement pas! Il est temps d'arrêter de trouver des excuses. Même manger dehors

La pression pour avoir une silhouette mince est si forte maintenant que même deux ou trois kilogrammes de poids excessif peuvent vous rendre complexe. La plupart d'entre nous ont essayé un régime à la mode au moins une fois dans notre vie et essayé de perdre du poids. Habituellement, l'enthousiasme s'estompe rapidement et revient

Vous suivez un autre régime, vous comptez les calories, vous pesez plusieurs fois par jour et vous ne voyez aucun résultat. Vous doutez, vos pensées tournent uniquement autour de la nourriture et vous pensez qu'aucun régime ne fonctionnera. N'abandonne pas! N'oubliez pas que la fondation atteindra