Alimentation Et Nutrition

Le miel de Manuka est connu pour ses propriétés uniques - ils ont des propriétés antibactériennes, affectent l'immunité et le système digestif. Cependant, il existe de nombreux types de miel de Manuka disponibles sur le marché. Quelle est la différence entre ceux marqués du symbole MGO et les miels sur lesquels

Voir plus de photos Champignons shiitake 3 Les champignons shiitake ont des propriétés uniques. Ils apaisent les nerfs, renforcent l'immunité et abaissent la tension artérielle et le taux de cholestérol

L'hiver est la meilleure période de l'année pour manger des agrumes. Ils sont les plus savoureux et fournissent beaucoup de vitamine C. Citron, citron vert, orange, pamplemousse, pomelo - quel agrume est le plus sain? Cependant, la teneur élevée en vitamine C n'est pas leur seul avantage

Les raisins secs sont des fruits secs dont les propriétés et les valeurs nutritionnelles ne peuvent être surestimées. Les raisins secs, parmi les rares noix et fruits secs, contiennent de l'iode, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement de la glande thyroïde. Les raisins secs sont également un trésor de substances qui combattent les pr

Les germes sont un aliment de base du régime du solstice de printemps. Attrapez-les pour qu'ils retrouvent une bonne forme après l'hiver. Êtes-vous léthargique et vous n'avez envie de rien? Les cheveux ont perdu leur éclat, la peau est devenue grise? Espoir d'amélioration des germes! Ils contiennent tout le meilleur - des vitamines

Le fructose est un sucre simple largement utilisé dans l'industrie alimentaire. Il est désormais inclus dans la plupart des produits sur le marché, ce qui a conduit à une consommation excessive. Pendant ce temps, les scientifiques ont remarqué que manger

Les gourmandises sont d'excellentes collations. Les fruits secs (raisins secs, prunes, abricots) - sont naturellement sucrés, ils peuvent donc remplacer les bonbons et les noix croquantes (noisettes, italiennes, noix de cajou) - chips. Les fruits secs sont sains et nutritifs, mais malheureusement riches en calories. Par conséquent, si

Ma sœur n'a pas de vésicule biliaire - elle a été retirée. Il a constamment la diarrhée et ne peut pas aller loin de chez lui. Que peut-il faire pour résoudre ce problème? La fonction principale du follicule est d'épaissir la bile (une substance nécessaire à la digestion

Pourquoi, en buvant du thé rouge, en mangeant régulièrement et légèrement, et le dernier repas à 18h, en faisant de l'exercice vigoureusement tous les jours et en jouant au tennis, pourquoi est-ce que je prends du poids au lieu de perdre du poids? Je voudrais également ajouter que les résultats de mes tests pour les maladies pouvant entraîner une prise de poids sont normaux

J'ai 15 ans, 163 grands et pèse 63 kg. Mais le problème vient de mon poids. Quand je ne mange pas de bonbons, je pèse 61 kg, et quand je mange un petit biscuit ou un morceau de chocolat, le poids est de 62/63 kg le lendemain matin. Pourquoi cela est-il ainsi? Le deuxième problème est le suivant

J'ai 25 ans, taille 162, poids 56 kg. J'aimerais perdre du poids. Cette année-là, je pesais 49 kg, je bois peu et peut-être que l'eau reste dans mon corps. Est-il possible d'utiliser des comprimés supplémentaires pour lutter contre l'excès d'eau? J'utilise aussi AquaSlim pour dissoudre dans un verre

Il y a quelque temps, j'ai commencé à perdre du poids, pesant de 66 à 67 kg et mesurant 176 cm. Je suis une femme. J'ai mangé des aliments faibles en calories et j'ai fait de l'exercice 6 fois par semaine pendant environ 45 minutes. Et après environ 3 mois, j'ai perdu du poids à 63-64 kg. Cependant, j'ai remarqué que

J'ai 40 ans, presque depuis l'enfance je ne peux pas faire face à l'excès de poids, ça me convenait bien, et maintenant c'est mon gros problème. Jusqu'à la naissance de mon premier enfant, je pesais 60 kg, puis 80 kg après l'accouchement, maintenant environ 95 kg. J'ai utilisé différents régimes et rien

Je pesais 75 kg, j'ai perdu 51 kg et je pèse maintenant 57,5 ​​kg. J'ajouterai que je mesure 177 cm. J'aimerais gagner quelques kilos de plus pour peser environ 60 kilos. Je ne sais pas comment m'y prendre, quoi et combien manger. Quand je grossis, je vais introduire l'activité physique

Les phytostérols sont des substances végétales dont la structure est très proche du cholestérol humain. Lorsqu'ils sont pris régulièrement avec un régime, ils aident à réduire efficacement le cholestérol, à réduire le risque d'athérosclérose et de crise cardiaque, et peuvent même protéger contre certains cancers

Pourquoi est-il recommandé de boire de l'eau plate lors de la perte de poids? L'eau gazeuse nuit-elle en quelque sorte à cela? Je demande parce que je bois de l'eau gazeuse et il y a quelques temps j'ai commencé à perdre du poids, mon poids est au bord du surpoids et je voulais perdre quelques kilos. Parfois de l'eau

Mon fils de 15 mois ne mord que les aliments qu'il choisit, et plus précisément, uniquement ce qu'il met dans sa main (par exemple, escalopes de légumes, chips de maïs, gaufres de riz, sandwichs et pommes). Par contre, il avale la nourriture que je sers avec une cuillère

Quel régime doit suivre un jeune de 17 ans? Le régime alimentaire des adolescents, comme celui de chacun, doit être basé sur les principes d'une alimentation rationnelle. Vous devriez manger des repas plus petits, mais plus fréquents. Cela pourrait être 4/5 repas par jour mangés

J'ai 12 ans, je pèse 61,5 kg, je mesure 161 cm et je veux perdre du poids. Oui, je sais que mon IMC est bon, mais je me sens mal à propos de mon poids et de mon corps. Pendant l'année scolaire, quand je me lève à 6h du matin et que je vais à l'école, je ne mange rien. Je suis généralement à l'école jusqu'à 15 ans et jusqu'à présent

Tout comme les tendances de la mode sont sujettes à des changements, des nouveautés apparaissent également de manière saisonnière en diététique et en nutrition. Certains restent avec nous plus longtemps et sont populaires pendant plusieurs années, tandis que d'autres dont nous ne nous souviendrons probablement pas dans quelques mois. Quels régimes