Alimentation Et Nutrition

Je suis intéressée par une perte de poids saine pendant la grossesse. Je suis enceinte et en surpoids. Que faire pour perdre du poids mais ne pas nuire à votre bébé? Perdre du poids pendant la grossesse est ABSOLUMENT interdit, mais trop manger n'est pas non plus bon pour le bébé. Votre menu devrait

J'aimerais savoir si le menu suivant convient à un enfant d'âge préscolaire: 1er petit-déjeuner: rouleau Kaiser, pâté de poulet, paprika, cacao nesquik; 2ème petit déjeuner: dessert Zuzia, 1/2 banane, thé aux fruits des bois; déjeuner: soupe aux cerises avec nouilles

À l'âge de 3 ans, j'étais à l'hôpital et j'ai reçu des stéroïdes pendant environ 2 semaines et du sel pour en neutraliser les effets (afin que je puisse rentrer dans la porte - c'est ce que les médecins ont dit à ma mère). Après ce temps, je me sentais léthargique, je n'avais pas envie de faire quoi que ce soit

Je suis allergique à la poussière, aux acariens, au pollen, aux moisissures, aux tomates, aux pommes de terre et aux carottes. De plus, j'ai été diagnostiqué avec Candida dans mon oreille gauche. Que dois-je manger pour me débarrasser de cette levure et pour que l'allergie ne me dérange pas à manger? Je souffre également d'AZS. Se débarrasser de

J'ai 18 ans, 170 cm de haut et pèse 63 kg. Depuis deux semaines, je perds du poids, je réduis le pain (un petit pain par jour et il fait sombre), je mange de la viande maigre, je ne bois que de l'eau et parfois je mange du fromage cottage, du yogourt maigre ou des fruits secs. J'ai abandonné les pommes de terre et les pâtes

Pendant 2 mois, j'ai fait du vélo dur, j'ai mangé de la nourriture, mais j'ai mangé plus de sucreries que d'aliments entiers. Plus tard, pendant environ une semaine, je n'ai pas roulé jusqu'à ce que je monte enfin sur le vélo. Après 2 km, je me suis senti fatigué, j'ai posé le vélo, j'ai été attrapé par les nus

J'ai 14 ans, mon poids est de 49 kg pour une taille de 153. Je suppose que je suis une grosse personne, d'ailleurs ma mère dit que j'ai des jambes énormes. J'adorerais perdre au moins 4 kg en peu de temps. J'aimerais également que cet effet se poursuive. Malheureusement, il est malade

Mon nom est Ola, mon histoire avec la prise de poids a commencé lorsque j'ai découvert que j'avais une hypothyroïdie. Je mesure 152 cm et pèse 59 kg. Comment puis-je perdre du poids? Si vous mangez sainement et que les quelques kilos de surpoids que vous avez sont dus à une glande thyroïde malade

Comment mieux préparer la farine d'avoine: versez de l'eau froide dessus pendant la nuit ou faites cuire la farine d'avoine pendant une longue période et mettez-la au réfrigérateur pendant la nuit pour subir un processus rétrograde qui vous permettra de rester rassasié plus longtemps? Quel est le meilleur dans l'ensemble et pourquoi

J'ai 26 ans. Jusqu'à l'âge de 19 ans, j'étais mince et après avoir accouché, j'ai commencé à détester mon corps. J'aurais besoin d'un régime que je pourrais utiliser jour et nuit car je travaille de 14h à 22h et aussi de 22h à 18h. Le plus gros problème est le ventre, les cuisses

J'ai un problème. J'ai 18 ans, 155 cm de haut et pèse 70 kg. J'ai de gros complexes sur mon corps. J'ai le plus gros problème avec les «côtés» et le ventre. Mes jambes sont très musclées après avoir joué au football. Y a-t-il un régime pour moi? Peut-être un exercice minceur

Je mesure 171 cm et pèse 66 kg, j'ai ces 6-7 kg gênants, qui se déposent uniquement autour de mon ventre et de mes hanches. J'évalue ma motivation à 4, car je suis une personne impatiente et j'abandonne vite quand je ne vois pas les résultats. Quand il s'agit de bonbons

J'ai 13 ans, 158 cm de haut et pèse environ 50 kg. Je mange beaucoup de sucreries. J'aime courir mais aussi manger des sucreries. Je porte quelque chose de doux à l'école presque tous les jours. J'aimerais savoir quoi manger et quels exercices faire pour perdre du poids. Pour perdre du poids, cependant

J'ai changé mon mode de travail du jour au soir. Maintenant, je travaille tous les deux soirs, donc les stores de nuit sont fatigants. "Soi-disant" Je dîne vers 20 heures, parfois ça se termine au KFC, mais rarement. Sortir de la maison familiale et BUMMM !!! Kilogrammes, j'ai gagné environ 15 kg, comme du mou, moins de stress

J'ai 17 ans, je vais à l'école et j'aimerais commencer à manger régulièrement, mais le problème est que je ne peux pas le faire. Je pourrais prendre le petit-déjeuner à 7 heures, le deuxième petit-déjeuner à 10h30, mais alors quoi? Je ne peux rien manger car je suis à la maison à 15h ou 16h30 et

J'ai 40 ans et je suis conducteur d'une grande voiture (TIR). Étant donné que, malheureusement, je n'ai pas trop de cet exercice, parce que je suis assis au volant tout le temps, j'ai commencé à prendre du poids. Actuellement, quand je mesure 174 cm, je pèse 95 kg. Je me sens très mal parce que le surpoids le cause

Une bonne alimentation pour l'hiver devrait vous réchauffer, vous empêcher de grossir et vous réapprovisionner en vitamines et minéraux. Que manger en hiver pour se procurer des vitamines? Une alimentation hivernale doit être riche en légumes à cuisson courte, en soupes de légumes, en desserts aux fruits et à l'ensilage et en gruau. Vérifiez quoi

J'ai 13 ans, 158 cm et je pèse 64 kg et c'est mon problème, je suis trop gros. Pour le petit déjeuner, j'ai deux sandwichs à la tomate, au jambon, parfois au nutella, à la confiture. Quelques fruits et yaourts pour le petit déjeuner. Je ne sais pas pour le dîner, cela dépend de ce que ma mère prépare (ex: pommes de terre, filet avec

J'ai 17 ans, 182 cm et pèse 79 kg. J'aimerais perdre du poids à 72 kg, mais je ne sais pas comment manger. Je vais au gymnase 2 fois par semaine, mais avec ma nutrition cela ne donne pas beaucoup d'effet. Je voudrais des conseils sur quoi manger et quel produit

Un régime vert est un régime qui nettoie le corps des toxines. Les légumes verts, les fruits et les herbes sur lesquels le régime est basé sont une source de chlorophylle, qui régule le processus de désintoxication du corps. De plus, il régule le métabolisme, donc «effet secondaire» d'utilisation