Étourdissements - est-ce un symptôme de carence en protéines?

Pendant 2 mois, j'ai fait du vélo dur, j'ai mangé de la nourriture, mais j'ai mangé plus de sucreries que d'aliments entiers. Plus tard, pendant environ une semaine, je n'ai pas roulé jusqu'à ce que je monte enfin sur le vélo. Après 2 km, je me suis senti fatigué, j'ai posé le vélo, j'ai eu des vertiges, des douleurs dans les jambes, les muscles, des problèmes de concentration. Le lendemain, mon corps exigeait de la nourriture de temps en temps, sans elle, après quelques mètres, je me sentais étourdi, faible. Je suis allé chez le médecin, j'ai trouvé une inflammation des voies urinaires et je prends un antibiotique, mais je sais que ce n'est pas ça. Cela fait trois jours depuis cette situation, et mon corps a constamment envie de protéines chaque matin. Quand je bois du lait, des produits carnés, du yaourt, je me sens mieux, je commence à fonctionner normalement. Depuis, je prends des multivitamines. Serait-ce une carence en protéines dans le corps? Si je le réapprovisionne, des vertiges qui sont déjà moins passeront-ils? J'attends les résultats TSH. Les douleurs aux jambes ont disparu, les palpitations dans le cœur ont disparu, le poids se montre autant qu'avant la situation ... J'ai inclus du lait, du fromage, du yaourt, de la viande dans mon alimentation, mais je suis très inquiet pour ma santé.

Salut Ania! Vous avez roulé, quand vous écrivez «dur» sur votre vélo. Pendant si longtemps, vous vous êtes développé en grande forme. Ensuite, vous avez fait une pause, donc votre état a chuté et l'a aggravé par une inflammation des voies urinaires. Après un tel incident, après un traitement antibiotique, vous devez recommencer à conduire de PETITS PAS. Laissez votre corps s'y habituer à nouveau. Les antibiotiques sont incroyablement stériles.

Quand il s'agit d'une carence en protéines dans le corps, vous n'avez pas à vous en soucier. La carence en protéines s'appelle la malnutrition du corps et c'est un phénomène très dangereux. Cela ne s'applique certainement pas à vous! Les personnes maigres, anorectiques, malades et affamées ont une carence en protéines. Ce n'est certainement pas toi. Les symptômes que vous présentez peuvent être dus à un affaiblissement de votre corps, à ne pas avoir traité votre inflammation des voies urinaires. Attendez les résultats du test.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur