RéGIME POUR PRISE DE POIDS JUSQU'à 90 KG POUR UN JEUNE HOMME

Régime pour prise de poids jusqu'à 90 kg pour un jeune homme



Choix De L'Éditeur
Il y a 40 ans, le premier défibrillateur était implanté chez le patient
Il y a 40 ans, le premier défibrillateur était implanté chez le patient
Je mesure 187 cm et je pèse 80 kg et je veux peser 90 kg. Comment puis-je prendre du poids rapidement? Votre besoin calorique est d'environ 2370 kcal au repos et d'environ 3070 kcal par jour avec une activité physique modérée. Cependant, vous n'avez pas écrit ce que c'est