J'ai de l'anorexie et j'essaie de la guérir, mais j'ai beaucoup de problèmes. Je ne peux plus manger autant qu'avant, j'ai peur de l'effet yo-yo, je n'ai pas mes règles, j'ai peur de prendre du poids ...
Pour travailler sur vous-même, en particulier lors de la convalescence d'une anorexie, il est important de traiter globalement votre corps et votre esprit. Des consultations avec un psychologue et un diététiste sont nécessaires, mais cela vaut également la peine de consulter un endocrinologue. Il est nécessaire de s'entraîner au développement général sous la supervision d'un entraîneur expérimenté dans la salle de sport afin que la prise de poids ne soit pas seulement une prolifération accidentelle de graisse, mais seulement fournir au corps de l'énergie et de la nourriture pour construire une nouvelle silhouette en forme et encore plus jolie. Bonne chance avec votre travail complet sur vous-même, Piotr Mosak.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Il est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
