Je suis très souvent fatigué des brûlures d'estomac. Après avoir mangé une variété d'aliments, mais généralement après avoir mangé un gâteau ou du pain de grains entiers. Comment surmonter ce sentiment désagréable et quels aliments ne dois-je pas manger?
Maria, même un symptôme aussi insignifiant doit être consulté avec un médecin car il peut causer de nombreuses maladies graves. Des ulcères à la hernie hiatale. Ensuite, vous devez suivre un régime alimentaire approprié et éviter les aliments tels que les gâteaux, les stimulants (café, thé, alcool), les aliments frits, les aliments gras, les grains entiers et le lait et les produits laitiers.
La liste des produits interdits est longue et vous pouvez y réagir individuellement. Avec cette maladie, il vaut la peine de perdre du poids et de faire attention à la constipation. Cependant, sans médecin et sans tests, malheureusement, il est impossible de le faire. Meilleures salutations.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza Czajka
Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
