NUTRITION POUR UN ENTRAîNEMENT INTENSIF
Principal / Santé / 2020

Nutrition pour un entraînement intensif



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Mycose vaginale - les remèdes maison suffisent-ils?
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Je suis une femme de 24 ans, mesurant 170 cm et pesant 66 kg. Je pratique les arts martiaux depuis 9 ans et aussi le fitness depuis un an. J'ai eu environ 20 heures d'entraînement par semaine pendant un certain temps. A partir de septembre, je souhaite travailler comme instructeur de fitness et d'aïkido. Peut-être que je le ferai