Timidité, problèmes familiaux, alcoolisme

J'ai 18 ans et je suis timide. J'ai un préjugé contre les gars parce que mon père est alcoolique, et quand il ne boit pas, il se fâche contre le monde. Les querelles sont monnaie courante. Il trouvera toujours une raison de me crier dessus, il ne remarque que ce qui est mauvais en moi, et il ne fait pas attention au fait que j'étudie bien, je ne bois ni ne fume. Mère me blâme pour tout. L'année dernière, j'étais déprimé à cause de cela. Ma timidité est-elle due à ma situation familiale actuelle? Comment puis-je changer quoi que ce soit?

Vivre dans une famille qui ne les soutient pas est très difficile. Parfois beaucoup. La façon dont vous vous regardez, ce que vous pensez de vous-même est le résultat de ce que vos parents vous ont appris. Eux-mêmes sont probablement des personnes malheureuses et insatisfaites et compliquent ainsi la vie des autres. Ils ne savent pas comment vous aimer, comment vous le montrer, comment vous préparer à la vraie vie. C'est triste mais vous devrez vous occuper de votre propre développement. En ce qui concerne les familles liées à un problème d'alcool, la situation dans notre pays n'est pas aussi mauvaise que dans d'autres cas. Ce que je veux dire, c'est que dans chaque grande ville, il existe un établissement qui s'occupe des familles codépendantes et des enfants adultes d'alcooliques. Vous êtes comme ça et vous pouvez bénéficier d'une thérapie et de toute autre aide. Cherchez-le dans votre région ou quelque part à proximité. Renseignez-vous dans la commune ou dans la starosty. Vous devez le faire le plus tôt possible et ne pas perdre de temps à attendre que les naissances changent ou qu'un autre miracle se produise. Votre avenir se forme maintenant - vous avez décidé de changer quelque chose, vous voulez changer quelque chose et c'est bien et c'est important. Une bonne vie commence par une telle décision.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.