Problèmes de communication dans une relation? Les conflits et les disputes surviennent même dans le meilleur des mariages. Le problème commence lorsque les partenaires ne peuvent pas y faire face. Les regrets, les ressentiments, les ressentiments cachés aggravent la crise et conduisent à la séparation. Alors le seul salut pour la relation peut être la thérapie.
Même l'engouement le plus fort pour un partenaire ne garantit pas une relation parfaite. Au début, lorsque nous nous regardons à travers des lunettes roses grâce à une fascination mutuelle, nous n'avons généralement aucun problème à construire des relations. Amoureux des oreilles, nous considérons un être cher comme exceptionnel. Elle est la plus belle et la meilleure à tous égards. Même ses défauts nous semblent charmants. Nous découvrons constamment des similitudes, nous voulons la même chose. Avec le temps, la cécité s'estompe et nous commençons lentement à remarquer qu'il y a beaucoup plus entre nous que ce que nous pensions. Il y a des malentendus à ce sujet.
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Quand l'idylle se termine
Les crises dans la vie d'un couple peuvent survenir pour diverses raisons, telles que: la poursuite d'une carrière et le manque de temps qui y est associé, le désir de faire passer ses valeurs et ses attentes envers un partenaire et une relation, les problèmes liés à l'éducation des enfants. Mais le plus souvent, ce sont des difficultés de communication. Les gens ne peuvent pas se parler et s’écouter. Ils sont incapables de définir clairement leurs besoins et leur rôle dans la relation ou d'accepter que chacun de nous est différent. Au lieu de nous permettre de poursuivre nos propres objectifs et de nous développer, dans des limites raisonnables, bien sûr, nous essayons de nous forcer à changer de partenaire et à l'ajuster à nous. Nous perdons le respect des besoins et des habitudes de l'autre personne. Le plus souvent, les couples manquent le moment où leurs relations commencent à se détériorer.
L'art du dialogue
La communication perturbée est à l'origine de la plupart des crises. Nous n'écoutons pas, nous imposons nos arguments, mais nous ne sommes pas non plus affirmés, nous ne pouvons pas lutter pour les nôtres, nous ne cachons que nos regrets à l'intérieur, et tôt ou tard ils conduisent à la destruction de la relation. Nous transférons souvent la façon de communiquer à la maison à notre famille. Si la mère était autoritaire, nous suivons ce modèle. Lorsque la communication s'améliore, d'autres problèmes se résolvent généralement d'eux-mêmes. Parfois, le thérapeute donne des devoirs: il faut réfléchir, décrire quelque chose. Par exemple, comment comprenons-nous le mariage, quels sont nos besoins. Il s'avère alors que pour une personne, le sentiment de sécurité est une facture élevée, pour une autre - maison, chaleur, paix. Tout le monde regarde une relation par définition. Afin de maintenir de bonnes relations, vous devez apprendre à parler ouvertement de vos besoins et priorités, ce qui est important pour tout le monde, et auquel ils ne prêtent pas attention. Parfois, un couple parle de la même langue mais d'une langue différente, d'autres fois, ils parlent de choses complètement différentes, convaincus qu'ils veulent dire la même chose. Tout doit être expliqué.
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