Les teintures mobilisent des mécanismes de défense naturels, et alors nous ne sommes pas en danger d'un rhume ou d'une grippe. Ils sont faciles à fabriquer et leur force est due à des herbes et des fruits soigneusement sélectionnés. Le secret d'une teinture réussie réside dans la matière première que nous utiliserons pour les préparer.
Il y a une grande puissance dans les herbes. Ils contiennent de nombreux composés qui stimulent notre corps à mieux fonctionner et renforcent ainsi l'immunité. Le seul problème est de savoir comment éliminer ces substances actives. Nos ancêtres ont inventé la teinture, c'est-à-dire verser de l'alcool sur des herbes ou des fruits. L'alcool non seulement «aspire» les substances bénéfiques de la plante, mais les préserve également très bien. Le secret d'une teinture réussie réside, entre autres dans la matière première elle-même. Vous devez utiliser des herbes récoltées et correctement séchées en temps opportun. Versez la teinture finie dans une bouteille sombre et fermez-la bien. Les bouteilles en verre foncé avec un bouchon à vis sont parfaites pour cela. Conservez la bouteille au réfrigérateur ou dans un autre endroit frais et sombre.
Lire aussi: Les herbes aident à soulager le stress et la nervosité Teintures maison - Herbes savoureuses et saines - les meilleures fraîches de votre propre jardin
De quoi préparer les teintures?
Echinacea purple - les substances actives qu'il contient renforcent l'immunité naturelle et stimulent le système immunitaire. Ils réduisent naturellement la sensibilité aux infections bactériennes et virales. Ils éliminent la tendance au rhume, au nez qui coule, à la grippe, aux maux de gorge, à la bouche, à la bronchite et aux gencives. Vous pouvez utiliser 2 à 5 ml de teinture (1 cuillère à café ou 1 cuillère à soupe) plusieurs fois par jour pour augmenter l'immunité du corps, avec divers types d'infections, ainsi que dans les états d'épuisement général, de fatigue et de faiblesse. À l'extérieur, pour se gargariser, préparez une solution: 10 ml de teinture (1/3 d'un petit verre) par verre d'eau tiède.
Carvi - en plus des propriétés cholérétiques et diastoliques bien connues, le carvi possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Et enrichi d'une combinaison d'autres herbes, il aide le corps à lutter contre les infections.
Calendula - est l'une des plantes médicinales les plus importantes. La fleur est particulièrement précieuse. Il contient beaucoup de principes actifs (dont des polysaccharides à effet immunostimulant, qui renforcent l'immunité globale de l'organisme. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et soutiennent les cellules dans la lutte contre les microorganismes pathogènes. .
Romarin - substances actives présentes dans ses feuilles, y compris ils renforcent le système nerveux, stimulent la circulation sanguine, dilatent les vaisseaux sanguins, renforcent et stimulent généralement l'appétit. La teinture est recommandée pour la faiblesse, les maux de tête, la dépression et la tension mentale.
