Il n'est pas conseillé de prendre un bain de soleil pendant la grossesse, mais cela ne signifie pas que vous pouvez désactiver la crème solaire. Seules les crèmes avec des filtres UV élevés vous protégeront de la décoloration. Quelles crèmes solaires sont bonnes pour les femmes enceintes? Quels écrans solaires sont les meilleurs pendant la grossesse?
L'écran solaire de grossesse devrait avoir un filtre UV élevé pour plusieurs raisons. Tout d'abord, pour vous protéger de la décoloration, qui est particulièrement facile à développer en raison des changements hormonaux qui se produisent actuellement dans votre corps. Deuxièmement, réduire le nombre de varicosités formées sous l'influence des rayons UVB. Troisièmement, pendant la grossesse, il est plus facile de trouver des marques pigmentaires et des lésions malignes.
Crèmes bronzantes enceintes: quel filtre choisir?
Pour les femmes enceintes, les produits les plus sûrs sont les crèmes avec un filtre minéral qui réfléchit les rayons UV de la peau. De tels filtres ne pénètrent pas dans la peau, ils ne provoquent donc pas d'irritation. Si votre peau enceinte n'est pas trop sensible, vous pouvez acheter un cosmétique contenant différents types de filtres: chimiques et physiques. Leur action est complémentaire l'une de l'autre et offrent donc une meilleure protection. Le filtre doit avoir le facteur de protection le plus élevé possible et protéger non seulement contre les rayons UVB, mais également contre les UVA. Le minimum est un filtre SPF 30, la meilleure protection est fournie par des crèmes avec SPF 50 et SPF 50+. Si vous avez le choix, achetez une formulation imperméable. Ce terme ne signifie pas que la crème sera également efficace lorsque vous sortez de l'eau, mais qu'elle protège contre les radiations atteignant la peau lorsque vous vous baignez dans la mer et contre celles réfléchies par la surface de l'eau.
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Crèmes de bronzage enceintes: comment les appliquer?
- Appliquez un écran solaire au moins quinze minutes avant de sortir. Le but est que le filtre qu'il contient ait le temps de fonctionner.
- N'épargnez pas la préparation - les scientifiques ont calculé que pour que la crème protège correctement la peau, vous devez appliquer 2 mg de crème sur 1 cm carré de peau à la fois. En pratique, cela signifie que, tout en lubrifiant tout le corps, vous devez utiliser 25 ml de cosmétique à la fois.
- La crème doit être appliquée toutes les 2-3 heures et toujours après avoir quitté l'eau. En effet, après un certain temps, les filtres deviennent inactifs et perdent leurs propriétés protectrices. De plus, la crème frotte la peau lorsqu'elle est essuyée avec une serviette et également sous l'influence de la sueur.
- Appliquez également de la crème si vous n'avez pas l'intention de laisser votre parasol sur la plage. Les dermatologues ont calculé que 5% de l'eau est réfléchie. la lumière du soleil, et même 17% du sable.
- Pendant la grossesse, protégez particulièrement soigneusement les taches de naissance et les parties sensibles du corps: bouche, oreilles et cou - si vous utilisez une crème avec un facteur plus faible (par exemple SPF 30) - lubrifiez ces zones avec un stick protecteur SPF 50 spécial.
Avant d'aller à la plage, ne vaporisez pas d'eau de toilette ou de maquillage sur votre peau. Cela augmente le risque de décoloration et peut également provoquer une irritation. De telles réactions sont causées par l'alcool dans l'eau de parfum et certains déodorants, ainsi que par les parfums présents dans les cosmétiques de maquillage.
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