Je suis jaloux

J'ai un problème difficile à résoudre pour moi. C'est la jalousie de mon copain. Chaque fois que nous quittons la maison, il y a un sentiment de tension entre nous. Je pense toujours qu'il s'occupe des filles. Il le sait et j'ai l'impression que je le regarde constamment. J'essaie de le changer, mais parfois c'est plus fort que moi et ça donne lieu à des disputes. Je le soupçonne toujours de mauvaises intentions, je le soupçonne de mensonges et je lui demande ce qu'il faisait. Je suis jaloux du fait qu'il ne soit pas avec moi pour le moment, mais qu'il soit, par exemple, au travail et qu'il parle à une autre fille. J'avais une rancune contre le fait de regarder des clips vidéo avec des filles - maintenant j'essaie de ne pas en faire un problème, parce que je sais que je dois accepter que les gars sont comme ça. J'aimerais vivre une vie normale, car maintenant je me sens prisonnier de mes idées malades. Je sais que ce n'est pas un comportement normal, je vais aller voir un psychologue, mais je voulais juste savoir comment y faire face moi-même, comment m'expliquer qu'il ne fait rien de mal.

salut! Certes, la jalousie est un sentiment fatiguant. Tant pour la personne qui en fait l'expérience que pour qui en est l'objet. Très souvent, ce ne sont pas les actions du partenaire, mais la jalousie elle-même qui détruit la relation. Vous et votre petit ami avez le droit de voir d'autres personnes, d'être amis avec d'autres personnes et d'avoir le droit de réaliser vos désirs et d'être heureux dans votre relation. Vous ne pourrez jamais «posséder» quelqu'un et décider qui il aime ou à qui parle. Ce ne serait pas bon. Votre jalousie résulte de la peur que le garçon s'ennuie, que quelqu'un soit meilleur, plus cool, plus intéressant pour lui. Vous devez faire plus attention à rendre votre relation intéressante pour lui, qui ne se limite pas seulement à la sphère de l'apparence et de l'attractivité. Il est bon que vous vouliez consulter un psychologue avec ce problème - regardez dans les journaux locaux, sur Internet, dans les cliniques de santé, dans les annuaires téléphoniques. Vous trouverez sûrement quelqu'un pour vous aider.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.