Recettes de Noël Weight Watchers®

Les Français ont leur Bouche de Nöel, gâteau aux fruits espagnol avec des pièces cachées à l'intérieur, les Britanniques ont du "Christmas Pudding", nous avons des carpes, de la soupe aux champignons, du bortsch du réveillon de Noël, des boulettes, etc. Quelle que soit notre origine, tradition, latitude, les vacances sont toujours pleines de tentations culinaires pour toute personne en surpoids ou obèse qui suit un régime amaigrissant ou réducteur.

Si nous nous refusons nos gourmandises préférées, que nous attendons souvent toute l'année, Noël perdra beaucoup de son charme. Au lieu de vous stresser, essayez de vous préparer de manière rationnelle. Les aliments peuvent être préparés de manière à réduire leur valeur POINT ™ sans compromettre le goût. Cette année, nous pouvons présenter à notre menu de Noël des plats du monde entier, tels que le "cake-log" français (Bouche de Nöel), le pain africain à la banane et à l'avoine, les crêpes de Hanoukka aux carottes et aux oignons. Et sans vous soucier du maintien du poids atteint. De cette manière, vous pouvez également diversifier le menu traditionnel de Noël polonais et montrer vos talents culinaires surprenants.

Ces recettes peuvent nous rapprocher des vacances qui sont célébrées dans les pays où Weight Watchers® opère sans ruiner votre plan de perte de poids ou de gestion du poids. Les recettes ont été élaborées de manière à maintenir le caractère traditionnel national des plats, mais en même temps à réduire la valeur calorique du repas.

Depuis 43 ans, Weight Watchers® fait la promotion d'un mode de vie sain dans le monde entier, y compris dans des pays aussi exotiques que le Brésil, les Bahamas et la Nouvelle-Zélande. POINT PLAN ™ Weight Watchers® est un programme nutritionnel sain et rationnel qui peut être utilisé dans n'importe quelle culture culinaire et permet une réduction de poids efficace.

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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.