Fumez-vous toujours des cigarettes? Si vous n'êtes pas convaincu par les arguments de santé, vérifiez ce que votre beauté gagnera - peau, cheveux, ongles, si vous ne combattez que la dépendance et décidez d'arrêter de fumer.
Comme le sait tout gros fumeur, arrêter de fumer n'est pas si simple. Mais cela vaut la peine de lutter contre la dépendance. Voici cinq raisons qui vous convaincront que vous devez arrêter la dépendance.
1. Cesser de fumer rendra votre peau plus jeune
Vous remarquerez immédiatement les premiers bienfaits: après quelques semaines seulement, vous direz adieu à votre teint terne. Après 6 semaines d'abstinence, il retrouvera sa teinte rosée, car il sera progressivement exempt de toxines. La peau exempte d'impuretés absorbera également mieux toutes les crèmes et préparations nourrissantes. Plus vous appliquez souvent des masques régénérants sur votre visage maintenant, plus vite vous retrouverez une apparence plus jeune.
2. Lorsque vous arrêtez de fumer, vous retrouvez une haleine fraîche
Il n'y a rien de pire (pas seulement pour un non-fumeur) que de parler en face à face avec la personne qui vient de fumer une cigarette. Personne ne s'éloignera de vous, car vous retrouverez une haleine fraîche. Les dents redeviendront blanches avec le temps et la rougeur des gencives disparaîtra également. Une toux fatigante et désagréable et une gorge irritée n'entraveront pas vos conversations. De plus, vous parlerez à nouveau avec votre ancienne voix.
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3. Cesser de fumer rendra vos ongles beaux à nouveau
Les ongles jaunes et parfois les doigts sont l'une des manifestations extérieures du tabagisme compulsif. Si vous persistez dans l'abstinence, vous pouvez oublier ce défaut esthétique. Après une semaine, le revêtement jaune disparaîtra des doigts et la plaque à ongles qui repoussera sera claire et brillante. Les ongles sans nicotine seront moins cassants et cassants. Le vernis à ongles les collera plus longtemps.
4. Arrêtez de fumer si vous ne voulez pas vieillir prématurément
Les vaisseaux sanguins débarrassés de la fumée de tabac seront mieux oxygénés (même de 15 à 20%). Progressivement, la circulation sanguine dans les petits vaisseaux, c'est-à-dire les capillaires, s'améliorera. Le visage paraîtra plus doux et les rides, en particulier celles au-dessus de la lèvre supérieure (appelées rides du fumeur), diminueront lentement. Il n'y a rien à rêver de leur disparition complète, mais vous pouvez compter sur leur surface visible.
5. Vos cheveux retrouveront leur éclat si vous décidez d'arrêter de fumer
Czupryna est un chroniqueur extrêmement attentif des péchés d'un fumeur. C'est dans les cheveux que s'accumulent les toxines contenues dans la fumée de tabac. Si vous les regardez attentivement après quelques mois, vous constaterez que ceux qui ont poussé après avoir cessé de fumer sont beaucoup plus brillants. Au fil du temps, ils deviendront plus faciles à ranger, absorberont mieux la peinture et moins gras. Après quelques jours sans fumer, vos cheveux (et bientôt toute votre peau) ne «sentiront» plus la cigarette.
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