J'ai toujours eu un problème de surpoids et maintenant d'obésité. J'ai essayé tous les régimes et rien. J'ai même pensé au bandage d'estomac. Je n'ai que 29 ans et je pèse 96 kg. Je ne sais pas quoi faire.
Dans votre cas, les conseils en ligne ne suffiront pas. Cela vaut la peine de se demander pourquoi vous ne maintenez pas les principes d'une alimentation saine ou pourquoi vous n'y répondez pas ... Je pense que cela vaut la peine de chercher ces raisons avec l'aide d'un psychodiéticien qui s'occupera non seulement de l'équilibre des ingrédients, mais aussi de la motivation et des aspects psychologiques, et d'un endocrinologue qui vérifiera que vous ne souffrez pas d'hypothyroïdie, de résistance à l'insuline, d'hypercortisolémie.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
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