salut! Aussi longtemps que je me souvienne, mes cheveux sont très faibles. Je les trouve fins, clairsemés, cassants, secs et fendus aux extrémités. Que puis-je faire pour leur faire gagner de la vitalité et de la force? Peut-être un régime, des vitamines, des nutriments? J'ai essayé de nombreuses façons, des suppléments aux vitamines contenant de la prêle, mais cela n'a pas beaucoup aidé.
Tout d'abord, n'abandonnez pas et utilisez patiemment les préparations sélectionnées jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Mangez beaucoup de légumes, de fruits et de produits laitiers, ne séchez pas vos cheveux et utilisez des shampooings très doux. Si, à votre avis, malgré ces conseils, il n'y aura aucun effet, veuillez consulter un trichologue - il est un spécialiste de l'état des cheveux.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Magdalena Ciupińska
Cosmétologue, professeur à l'Académie de cosmétologie et de la santé
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