Nutriments après une pancréatite

Bonjour, il y a 18 mois, j'ai eu une pancréatite aiguë. J'ai récupéré très rapidement et efficacement. J'évite les aliments gras et l'alcool, je me sens bien. Je vais au gymnase depuis 6 mois et j'aimerais commencer à prendre des suppléments, c'est-à-dire des acides aminés liquides, de la bêta-alanine et un supplément post-entraînement gainer. Veuillez me dire si je peux prendre ces suppléments. Merci beaucoup et meilleures salutations

Bonjour, La pancréatite est plutôt une maladie récurrente. La cause de l'inflammation aiguë n'est pas non plus entièrement connue. C'est l'une des raisons pour lesquelles je déconseillerais après tout d'utiliser des suppléments protéiques et des gainers. Le pancréas produit des enzymes pour digérer les protéines. Une concentration soudaine dans l'alimentation de ce nutriment la fatiguera considérablement. De plus, vous devez toujours tenir compte du fait que le revitalisant peut être pollué par des hormones, ce qui n'est pas non plus recommandé pour vous. À leur tour, les gagnants ont une petite proportion de protéines, mais souvent d'énormes quantités de vitamines à forte concentration. Ce n'est pas non plus naturel pour le tube digestif. Il reste de la bêta-alanine, ce qui améliore l'endurance, mais il y en a beaucoup dans la viande, et vous en mangez probablement plus si vous faites de l'exercice. J'ai donc l'impression que le pool de protéines sera dépassé. Mon conseil serait de se concentrer sur un régime alimentaire d'épargne pancréatique approprié et il serait utile de consulter un diététiste pour vérifier ce que vous mangez, en quantité et s'il est sain pour le pancréas. meilleures salutations

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.