De quoi faire frire pour ne pas prendre de poids?

Bonjour, sur quoi faire frire pour avoir le moins de calories possible et ne pas prendre de poids?

Bonjour, chaque graisse a une énergie similaire. Par conséquent, il doit être utilisé en petites quantités. L'huile de colza fonctionne mieux pour la friture. Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive pour faire frire des légumes, par exemple. meilleures salutations

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Diététicien. Diplômé de l'Université des sciences de la vie de Varsovie, Faculté des sciences de la nutrition humaine et de la consommation, spécialisé en diététique. Spécialiste de la nutrition dans les maladies de civilisation. Répond aux questions sur l'alimentation et la nutrition pendant le traitement du cancer.