L'examen de maturité approche à grands pas. Cela vaut donc la peine de savoir ce qui, en plus de savoir, bien sûr, vous aidera à passer chaque examen, oral et écrit. Nous vous conseillons sur la façon de vous habiller, ce qu'il faut emporter avec vous et comment contacter le comité d'examen.
Quand tu vas à l'examen, souviens-toi de t'habiller convenablement, emporte un talisman avec toi et ... ne panique pas.
Lisez aussi: Comment réagissez-vous au stress? ALIMENTATION DES ÉLÈVES - Que vaut la peine de manger pour améliorer la mémoire et la vitesse d'apprentissage Pouvez-vous contrôler le stress?"Être habillé correctement. Lorsque vous réussissez le test de conduite, vous pouvez choisir une tenue plus décontractée. Toutes les autres occasions exigent une élégance conservatrice. Les shorts, décolletés, mini-jupes sont exclus. En outre, les bijoux en excès et le maquillage lourd semblent mauvais.
»Prenez un talisman avec vous qui vous portera sûrement chance (la foi fait des miracles). Mais n'apportez pas votre ours en peluche d'enfance avec vous, choisissez quelque chose qui peut être discrètement caché (dans un sac à main, une poche) ou accroché autour du cou ou de la main.
»Bien que vous vous attendiez à des nerfs aiguisés, ne prenez aucun sédatif la veille ou le jour de l'examen. Même les remèdes à base de plantes ou homéopathiques qui sont généralement considérés comme inoffensifs peuvent affecter négativement votre capacité à vous concentrer et votre vitesse de réflexion.
»Lorsque la panique s'installe, contenez-la en prenant 10 respirations profondes à compter dans votre esprit. Si vous faites une erreur dans vos factures, recommencez à compter. Cette méthode de relaxation express est super efficace dans toutes les situations qui ont un impact négatif sur l'état de vos nerfs.
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»Choisissez la bonne stratégie. Lors de l'examen oral, commencez à répondre au sujet sur lequel vous vous sentez le plus faible. Enfin, laissez le plus simple que vous connaissez le plus. Cela vous aidera à estomper l'impression négative que vous faites au début.
»Effectuez les tâches une par une dans le test écrit. Si vous en trouvez un que vous ne pouvez pas gérer rapidement, ne perdez pas votre temps, laissez-le. Passez à la suivante et revenez à celle qui n'est pas résolue, si vous avez le temps.
»Lorsque vous vous retrouvez face à face avec le comité, essayez d'établir un contact visuel avec les membres. Ce serait bien si vous aviez une sorte de blague qui ajouterait une touche d'humour à l'atmosphère sombre de l'examen. Ne laissez pas l'idée de raconter une blague avec des mots horribles ou à propos d'une blonde (même si elle ne siège pas au comité) lui venir à l'esprit.
»Asseyez-vous droit et montrez avec toute votre posture que vous pouvez tout gérer (même lorsque vous ne l'êtes pas). Ne vous tordez pas les mains nerveusement, ne poussez pas nerveusement le talon au rythme, ne jouez pas avec vos cheveux. Moins vous faites de gestes, mieux c'est.
Si vous échouez, ne vous effondrez pas.
