Les maladies psychosomatiques sont celles causées par des émotions difficiles, de l'anxiété et du stress. Le corps souffre, mais les causes physiques de la maladie sont introuvables. Et parfois, la maladie est très prononcée, mais elle est causée non seulement par une rébellion du système immunitaire ou digestif, mais par un problème émotionnel. Les maladies psychosomatiques se manifestent souvent pendant les vacances.
Les maladies psychosomatiques peuvent se manifester pendant les vacances. Ce ne sont pas seulement des sentiments chaleureux et des souvenirs agréables qui prennent vie alors. L'anxiété, le chagrin, la frustration et le stress soulèvent la tête - un excellent terreau pour les maladies psychosomatiques. Comme jamais au cours de l'année, il y a de la solitude, un sentiment d'insatisfaction, de désir et divers conflits non résolus: avec sa mère, sa belle-mère, sa sœur et lui-même.
Maladies psychosomatiques: pourquoi Noël est-il difficile?
La cause de divers problèmes émotionnels sont généralement nos premières relations, principalement celle avec notre mère. Les vacances en famille leur donnent vie. Habituellement, chaque famille a ses propres rituels, mots, événements et coutumes qui se répètent chaque Noël et agissent comme un déclencheur pour une arme à feu - ils déclenchent les mêmes réactions encore et encore.
La simple anticipation de ces événements est stressante et déclenche des émotions et des souvenirs difficiles. Les sentiments fatigants et les conflits non résolus deviennent somatisés, disent les psychologues. Ce qui veut simplement dire que bien que nous prétendions de toutes nos forces que tout va bien, le corps hurle d'une voix forte: non! Et avec divers symptômes: du tube digestif, de la peau, du cœur ou du système nerveux, cela montre que la situation est malade.
Maladies psychosomatiques: quels types de symptômes peuvent être troublants pendant les vacances?
Les vacances en famille sont pour de nombreuses personnes une expérience tellement traumatisante qu'elles essaient inconsciemment de l'éviter (car peu de gens se rebellent ouvertement et se rendent dans des pays chauds). Une simple infection est une excellente excuse. Et beaucoup de gens l'ont à la demande pendant les vacances!
Il y a aussi des personnes qui sont particulièrement sujettes aux accidents avant Noël: elles se cassent les bras et les jambes, se brûlent et se blessent. Les raisons peuvent aller de la fuite au désir d'être soigné et soigné comme quand ils étaient enfants. Ou ils ont une inflammation des voies urinaires ou de l'herpès - pour ne pas se donner une chance de se sentir détendu et de profiter des festivités et de la paresse près du sapin de Noël.
Maladies psychosomatiques en vacances: éruptions cutanées, diarrhée, radicelles
La tension émotionnelle et le stress associés au fardeau des devoirs provoquent ou aggravent souvent des maladies auto-immunes. Vous pouvez vous attendre à une poussée de psoriasis, de dermatite atopique ou de neurodermatite. Le frant stupide peut avoir de l'urticaire ou des allergies aux boucles d'oreilles que nous avons portées jusqu'à présent. La peau est un organe très nerveux et est souvent violente en période de stress et de tension.
Le système digestif est le deuxième système nerveux de notre corps. La diarrhée et l'indigestion sont une conséquence courante de l'agitation nerveuse des vacances. Nous disons pas de la parade: je me sens mal à la vue de ceci ou cela. Le mot devient souvent chair et à la table de Noël nous luttons avec une nausée bien réelle à la vue de la belle-mère qui nous mord, ou de la tante qui demande quand notre famille va s'agrandir.
Et enfin le cœur! Peut serrer, palpiter, frapper et piquer. C'est cette piqûre qui prouve le plus souvent la base névrotique de nos maux, car, comme le disent les médecins, le cœur ne fait pas mal. Vous pouvez avoir des douleurs thoraciques coronariennes et c'est un vrai problème, mais la piqûre dans le côté gauche est généralement des nerfs.
En outre, les problèmes de colonne vertébrale peuvent être psychosomatiques. Les émotions et les tensions rendent les muscles tendus, ils sont moins alimentés en sang, moins flexibles et sujets aux blessures. La sciatique festive peut bien sûr être le résultat d'une surcharge de la colonne vertébrale pendant les travaux ménagers, mais les problèmes de dos montrent souvent notre rébellion face à des tâches excessives ou une réticence à rencontrer des gens à la table de fête que nous n'aimons pas vraiment.
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