AVEC QUOI MANGER DES CAROTTES POUR AUGMENTER L'ABSORPTION DU BêTA-CAROTèNE?

Avec quoi manger des carottes pour augmenter l'absorption du bêta-carotène?



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Salle de bain pour seniors
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Depuis un an maintenant, je mange quelques carottes crues par jour, sous forme de cocktail. Je fais cela pour donner à ma peau une teinte plus chaude, et c'est le cas. J'ai entendu dire que les carottes sont bonnes à manger avec quelque chose de gras. Serait-ce des noix ou du yaourt