AUTO-GUÉRISON, pour que vous puissiez vous guérir

Vaincre la maladie dépend-il de notre psyché, de notre pensée positive ou seulement de la médecine moderne? Il y a des pouvoirs de guérison dans chaque être humain. Nous savons qu'ils peuvent aider.Quel est le mécanisme de leur action? L'automédication est-elle possible?

Comment les gens prolongent-ils leur vie? Tout le monde peut-il le faire? Pouvons-nous utiliser ces compétences consciemment? Les réponses à ces questions seraient un pas vers l'immortalité, tant d'expériences appropriées ont été faites et aujourd'hui nous avons partiellement compris ce que sont les pouvoirs de guérison de l'organisme. À propos, il s'est également avéré que non seulement les humains, mais aussi les animaux ont des compétences d'auto-guérison!

L'automédication est possible lorsque le malade a de l'espoir

Un psychologue a jeté un rat dans une cuve dont les bords étaient lisses comme du verre. Le rat a nagé dans l'eau glacée, essayant de sortir, mais s'est vite retrouvé piégé sans issue. Après 15 minutes, il a commencé à couler. Il gisait sur le fond, presque mort quand il a été attrapé. Un autre rat a ensuite été jeté à l'eau. Celui-ci a également commencé à couler au bout d'un quart d'heure. Puis on lui a offert une planche sur laquelle il pourrait grimper. Le rat a rampé sur "un sol sec" et s'est secoué. Après un moment de repos, il a été renvoyé dans le même bac. Et puis une chose extraordinaire s'est produite: cette fois, le rat a nagé pendant plus de 60 heures sans interruption jusqu'à ce que l'organisme soit complètement épuisé! C'était comme s'il était maintenu en vie par l'espoir que quelqu'un lui donnerait à nouveau un dernier recours.

Dans quel est cet espoir? Les chercheurs ont d'abord pensé qu'un rat piégé commence à couler parce qu'il est tué par le stress - son cœur ne peut pas supporter la peur. Cependant, cela s'est avéré faux - le cœur de l'animal battait de plus en plus lentement, comme si le rat avait abandonné, il a conclu qu'il était inutile de se battre davantage. Cette démission était responsable du fait que l'animal se noyait. Lorsque l'espoir est né, l'animal a continué à se battre. Il a un analogue dans la vie des gens. Par exemple, les personnes âgées placées contre leur gré dans une maison de soins meurent beaucoup plus rapidement que celles qui ont accepté de rester volontairement. Les premiers développent un sentiment d'impuissance (comme chez les rats jetés dans une cuve avec de l'eau froide). Lorsque les personnes âgées ont leur mot à dire sur la façon dont elles vivent dans les maisons de retraite - par exemple, elles peuvent décider de la disposition de leur chambre, des heures de repas, des heures de rencontre avec des amis, etc. - elles vivent plus longtemps que lorsqu'elles n'ont rien à dire. Le sentiment d'avoir un impact sur des domaines importants de sa propre vie, l'espoir d'un avenir meilleur, l'attente d'un événement joyeux (par exemple Noël), la libération d'énergie qui permet au corps de lutter plus efficacement contre la maladie et de ne pas abandonner (comme un rat en attente d'une planche). Même si ce sentiment d'influence n'est qu'illusoire, il améliore le bien-être et l'état du corps. La foi fait des miracles! Comme l'a déclaré un médecin en plaisantant: «Si un patient veut vraiment guérir et croit pouvoir le faire, la médecine est impuissante». Il y a plus de telles forces d'auto-guérison cachées chez l'homme.

La mort doit attendre

Si la fréquence de la mort naturelle (vieillesse) des personnes à différents mois de l'année était examinée, il s'avérerait qu'elle n'est pas uniforme. Dans notre hémisphère nord, les gens meurent le plus souvent en hiver (surtout en janvier et février), et le moins de décès survient en été (juin et juillet). Cette variabilité est liée, d'une part, à une aura hivernale plus dure, à une morbidité plus élevée à des températures plus basses, etc. D'un autre côté, cependant, il a été constaté qu'il se passe quelque chose d'étrange avec la mortalité pendant les vacances. Juste avant Noël, le nombre de décès diminue considérablement et mystérieusement, et augmente après Noël. C'est comme si les personnes âgées prolongeaient leur vie pour attendre les vacances, et laissaient ensuite «la nature faire son travail». La baisse de la mortalité est certainement liée à la psychologie et non à des facteurs météorologiques ou à d'autres changements objectifs de l'environnement!

Quand on examine la mortalité en Chine, où les fêtes religieuses importantes tombent sur une période différente de la nôtre, on peut également observer l'effet «d'attendre les vacances»! Cette recherche peut être considérée comme une preuve irréfutable que les gens ne peuvent prolonger la vie, inhiber le développement de la maladie que par le libre arbitre. L'effet «attendre Noël» a probablement une portée plus large - il apparaît quand quelqu'un veut attendre un anniversaire, rencontrer un membre de la famille perdu depuis longtemps, etc.

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L'effet thérapeutique d'un placebo

Il arrive que certains traitements ou comprimés aident le patient non pas parce qu'ils contiennent une substance curative, mais parce qu'ils déclenchent la conviction qu'ils sont bénéfiques. L'effet placebo - parce que nous en parlons - est confirmé par de nombreuses expériences.

Les chercheurs ont découvert que lorsque les gens prennent des médicaments et s'attendent à ce qu'ils apportent un soulagement, le cerveau libère des endorphines, qui déclenchent des états physiologiques bénéfiques pour le corps.

Les patients ont été invités à accepter un traitement expérimental. Ils ont été divisés en deux groupes afin qu'ils ne diffèrent pas dans la gravité de la maladie et le pronostic. Un groupe a reçu de gros comprimés amers (censés être un nouveau médicament miracle) qui ne contenaient pas vraiment d'agents de guérison actifs. Le deuxième groupe a reçu des comprimés de la même composition mais ressemblant à des bonbons. Il s'est avéré que les patients qui prenaient de grosses pilules blanches (un médicament typique) récupéraient plus rapidement que ceux qui prenaient le «bonbon coloré». Le comprimé blanc a déclenché la croyance que le processus de guérison avait commencé et qu'il commençait réellement.

L'effet placebo peut être déclenché par divers facteurs et circonstances. Nous le connaissons également de la vie quotidienne. Par exemple, pour un enfant, quand son doigt est coupé sans danger, sa mère met un pansement, puis le petit se calme et dit: "Ça ne fait plus mal." Lorsqu'un enfant se frappe, les parents soufflent sur la zone blessée pour soulager la souffrance. Parmi les cultures primitives, il existe divers rituels magiques qui «chassent les mauvais esprits» et restaurent la santé. L'effet thérapeutique du placebo a une explication physiologique.

Un pôle sur trois utilise des traitements à domicile, et 90 pour cent. prend des médicaments en vente libre

Environ un pôle sur trois qui développe des symptômes utilise des traitements à domicile. L'automédication - qui implique l'utilisation sûre et rationnelle de médicaments en vente libre pendant quelques jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent - peut soutenir le système de santé et même réduire les files d'attente pour les médecins. Les recherches du CBOS montrent que ces médicaments sont consommés à près de 90%. Polonais.

Source: biznes.newseria.pl

Le pouvoir de l'autorité

Cependant, pour qu'une poudre ordinaire ait un effet placebo et devienne un «médicament», certaines conditions doivent être remplies. La première est que la substance «curative» doit être prescrite par une figure d'autorité. Autrefois, le rôle d'une telle autorité, en contact avec des dieux ou des pouvoirs surnaturels, était joué par des chamans, des guérisseurs, des sorciers, des diseurs de bonne aventure, etc. placebo. De nos jours, les médecins célèbres sont entourés du halo de l'autorité, mais aussi des hypnotiseurs célèbres, des prêtres charismatiques, etc. Les traitements et les médicaments prescrits par ces personnes acquièrent presque automatiquement un pouvoir de guérison, même s'ils ne l'ont pas eux-mêmes.

L'implication du patient est essentielle pour que l'auto-traitement soit efficace

Une condition importante pour que les «remèdes magiques» fonctionnent est d'impliquer le patient dans le processus de guérison. S'il se soucie de la guérison, s'il accepte le labeur et la souffrance pour récupérer, cette décision elle-même et les coûts associés (financiers, ainsi que ceux liés à l'effort et à l'inconfort) augmentent les chances d'activer les forces d'auto-guérison du corps.

Dans une expérience, on a demandé aux personnes craignant les serpents (ofidiophobie) si elles souhaitaient suivre une thérapie. Ceux qui étaient d'accord ont d'abord été admis dans la pièce avec l'aquarium avec des serpents. La distance qu'ils gardaient de l'aquarium était discrètement mesurée comme une mesure de la force de leurs phobies. Ensuite, tous ont subi divers types de thérapies. Après avoir terminé, ils ont mesuré à nouveau à quelle distance ils se sont rapprochés de l'aquarium avec les serpents. Il s'est avéré que certaines personnes ont presque complètement perdu leurs phobies. Le plus étonnant, c'est que ce sont ceux qui guérissaient le plus de l'exercice, même s'il ne s'agissait que de pompes (les gens étaient convaincus que c'était une méthode pour réduire l'anxiété par l'exercice). Plus une personne faisait de pompes, moins elle ressentait d'anxiété par la suite. Il était également étonnant que si les gens n'étaient pas invités à consentir à participer à la thérapie, mais étaient soumis aux mêmes procédures de traitement (par exemple, on leur avait ordonné de faire des pompes ou étaient psychanalysés), l'anxiété ne diminuait pas. Ces effets peuvent sembler incompréhensibles. Cependant, la psychologie peut les expliquer.

Ce qui guérit, c'est l'engagement du patient et les coûts (y compris les coûts émotionnels) qu'il encourt pendant le traitement, à condition qu'il entreprenne volontairement ces efforts et ces coûts. Cette décision volontaire active une motivation consciente et inconsciente de changer, l'esprit utilise alors tous les moyens à sa disposition pour s'aider réellement.

Cela a été prouvé par des expériences. Dans l'un d'entre eux, on a demandé aux personnes qui s'étaient portées volontaires pour des «expériences psychologiques» de supporter le choc du courant. On a simplement dit au deuxième groupe qu'ils seraient irrités à des fins expérimentales, on ne leur a pas demandé de donner leur consentement préalable (bien que, bien sûr, aucune contrainte ne soit appliquée, n'importe qui pouvait se retirer de l'expérience à tout moment). Les deux groupes ont subi des chocs électriques de la même force. Il s'est avéré, cependant, que ceux qui ont volontairement accepté de les endurer ont dit qu'ils ressentaient moins de douleur que l'autre groupe. Mais ce n'est pas tout! Des mesures objectives de la douleur (par exemple, un EEG) ont confirmé qu'ils ressentaient en fait moins de douleur. Cette amélioration du bien-être a été causée par la simple procédure consistant à faire croire aux sujets qu'ils avaient librement accepté la douleur. L'implication du patient dans le processus de guérison est donc d'une grande importance pour la guérison.

Pensée positive - la base de l'auto-guérison

Dans une expérience, les asthmatiques se sont vu prescrire des inhalateurs dans lesquels un médicament destiné à réduire l'essoufflement était mélangé à une saveur de vanille. Lors d'une crise de dyspnée, le patient a inhalé le médicament et a en même temps ressenti une odeur agréable. Plus tard, lorsque les patients ont reçu un inhalateur contenant uniquement de l'eau parfumée à la vanille, les bronches ont réagi comme si elles avaient reçu le médicament - l'essoufflement s'est calmé. La combinaison du médicament avec le parfum a donné à la vanille son pouvoir de guérison! Cet effet étonnant a été confirmé à plusieurs reprises. Le plus étrange, cependant, est que certaines pensées peuvent devenir des stimuli de guérison.

Les personnes qui créent des idées agréables et constructives deviennent en meilleure santé. Ceux qui se souviennent sans cesse des échecs, des malheurs et des malheurs se rendent également malades.

Les chercheurs ont constaté que vous pouvez donc améliorer votre santé en créant régulièrement les bonnes images (visualisations). Cette méthode est basée sur le fait que le patient apprend à imaginer qu'il se rétablit, qu'une substance bénéfique (par exemple l'eau argentée) coule dans son corps et le nettoie de toutes les toxines et maladies.

L'état de relaxation qui est alors activé et l'image de guérison inhibent en fait le développement de la maladie. Bien entendu, toutes les procédures en question n'excluent pas le traitement pharmacologique habituel. Cependant, dans la psyché, il existe des forces puissantes qui peuvent contribuer à la formation de maladies, à leur persistance et à leur disparition. Si nous connaissons ces forces et sommes capables de les utiliser, nous ne cédons pas à la maladie.

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