Comment refuser? Ma sœur me demande de lui prêter beaucoup d'argent pour la rénovation, son mari veut acheter une voiture, bien sûr je l'emprunte - après tout, je ne peux pas dire non à quelqu'un de mes proches. Mais je suis conscient que je prends de l'argent sur le dépôt, mon argent durement gagné, et en plus je dois épargner, car ma fille va faire des études rémunérées ...
Madame!
Cela vaut la peine pour vous de découvrir l'essence et la base de vos décisions. Je vous conseille de considérer quelles sont vos valeurs personnelles et contre quoi vous vous protégez en disant «oui». Peut-être voulez-vous éviter de vous sentir coupable (ce qui n'est pas tout à fait efficace, car vous «payez» avec culpabilité envers vous-même), peut-être avez-vous peur du rejet, peut-être que c'est pour autre chose. Si vous savez exactement ce que vous pensez des conséquences de dire «non», vous aurez une chance de prendre le risque et éventuellement de le vérifier. De plus, je vous suggère de vérifier si vous vous autorisez à demander aux autres diverses faveurs et si vous pouvez accepter calmement le refus. Acceptez-vous les gens qui refusent?
meilleures salutations
Józef Sawicki
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Józef SawickiSpécialiste en thérapie individuelle avec de nombreuses années d'expérience en psychothérapie. En travail clinique, elle s'occupe de patients psychotiques. Intéressé par la philosophie de l'Orient. Plus d'informations sur www.firma-jaz.pl.
