Un psychiatre, psychologue, psychothérapeute ou coach est uni par la connaissance de la psyché humaine. Divise - comment le traiter. L'efficacité de la réparation de la psyché dépend en grande partie du choix de la personne à qui nous demandons de l'aide. Apprenons donc à connaître les différences entre les spécialistes mentionnés.
Les problèmes psychologiques peuvent prendre de nombreuses formes et donner des symptômes différents, et nécessitent donc souvent le soutien de différents spécialistes. Comment un psychologue ou un psychothérapeute va-t-il nous aider et que fera un psychiatre? Dans quelle situation peut-on compter sur l'aide efficace d'un coach?
Psychologue
Un psychologue est une personne diplômée en psychologie. La portée des tâches du psychologue est très large et dépasse souvent le domaine étroitement lié à la santé mentale humaine. Un psychologue est la première personne contactée par une personne aux prises avec une souffrance mentale ou des troubles de cette origine. Ce spécialiste fournit généralement des avis, un diagnostic, un examen psychologique et oriente les patients vers un traitement approprié. Le psychologue ne s'occupe pas de thérapie, ne commande pas de traitement pharmacologique, il ne peut que diagnostiquer et référer son patient à d'autres spécialistes.
Quelles méthodes utilise le psychologue?
Le psychologue diagnostique et évalue le problème sur la base d'un entretien avec le patient. L'essence d'un entretien n'est pas seulement un entretien, mais souvent aussi des tests psychologiques spéciaux, qui sont ensuite interprétés en conséquence. Ce spécialiste est également habilité à émettre des jugements ou des certificats de santé mentale.
Qui aide?
Le plus souvent, nous consultons un psychologue avec des problèmes actuels qui entravent le fonctionnement quotidien. Ce sont les problèmes de la vie quotidienne - une situation difficile au travail ou dans le mariage, l'apathie, le découragement, la perte. Cela vaut la peine d'aller chez un psychologue lorsque nous ne savons pas quel spécialiste nous aidera. Le psychologue diagnostiquera le problème et vous orientera vers un traitement approprié, par exemple une psychothérapie ou un psychiatre.
Psychiatre
Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il a le droit de faire le diagnostic et le traitement pharmacologique de ses patients. Il est le seul spécialiste du domaine de la psychologie autorisé en Pologne à délivrer des ordonnances. Il s'occupe du traitement des troubles mentaux les plus difficiles et les plus graves.
Quelles méthodes utilise un psychiatre?
Le psychiatre diagnostique le patient sur la base d'un entretien qui, dans certains cas, peut également inclure des tests médicaux ou de laboratoire. Au travail, un psychiatre utilise un traitement pharmacologique, principalement avec le soutien de médicaments psychotropes. Votre médecin peut décider de vous traiter à l'hôpital et de vous y référer. Il existe des exceptions lorsque le patient se voit recommander un traitement obligatoire (le plus souvent lorsque le patient représente une menace réelle pour sa santé et sa vie ou celles d'autrui, et lorsque le patient est incapable de répondre à ses besoins vitaux).
Qui aide?
Un psychiatre est un médecin auquel doivent s'adresser les personnes souffrant de troubles graves de la personnalité et celles qui constituent une menace pour leur propre sécurité et celle de leurs proches. Ce spécialiste traite les cas les plus difficiles de troubles mentaux auxquels la psychothérapie ne peut faire face. Les troubles donnant droit à une visite chez un psychiatre comprennent, entre autres. manie, dépression, schizophrénie, pensées suicidaires, auto-immunité.
Psychothérapeute
Un psychothérapeute n'a pas besoin d'être un médecin qualifié ou même un psychologue. Pour être admissible à cette profession, vous devez terminer une école de quatre ans dans ce domaine d'études. La psychothérapie consiste à résoudre les problèmes d'une psyché souffrante. Le psychothérapeute traite les troubles, recherche leurs sources et aide à faire face aux événements passés et passés, qui dans de nombreux cas sont à l'origine des problèmes.
Quelles méthodes utilise le psychothérapeute?
Le temps presse en psychothérapie. Il est impossible de parvenir à une guérison en peu de temps, c'est donc une thérapie pour le patient et cohérente. La psychothérapie peut durer jusqu'à plusieurs années. Une thérapie à court terme est possible, mais elle ne résout généralement pas tous les problèmes. Les traitements sont le plus souvent effectués en personne. Le psychothérapeute se concentre sur un contact direct et étroit avec le patient - un à un. De plus, la thérapie doit être favorisée par son environnement - une pièce calme, chaleureuse et confortable et une atmosphère qui permet des confessions intimes. Le psychothérapeute doit gagner la confiance du patient, qui s'ouvrira à lui. Le médecin est en thérapie principalement en écoutant. Quatre méthodes sont utilisées en psychothérapie: cognitivo-comportementale, humaniste, systémique et psychanalytique. Chacun d'eux est caractérisé par une approche différente du problème et une manière différente de conduire la thérapie.
Qui aide?
Le psychothérapeute mène des thérapies pour les personnes ayant des problèmes qui réduisent leur qualité de vie. La psychothérapie traite le plus souvent de problèmes tels que: dépression, états d'anxiété, troubles de l'alimentation, pensées compulsives, ACoA, troubles du sommeil, symptômes psychosomatiques.
Entraîneur
La différence entre l'entraîneur et les autres spécialistes est très grande. Le fait le plus important est que l'entraîneur n'est pas impliqué dans la thérapie. Cela ne guérit pas une âme malade, mais améliore la santé. Le coach est principalement approché par ceux qui n'ont pas de problèmes mentaux, mais qui sont intéressés à utiliser leur psychisme plus efficacement et qui souhaitent améliorer la qualité de vie. Un coach est capable de donner du sens à la vie de quelqu'un, de le motiver à agir, de l'encourager à relever des défis et d'améliorer son bien-être.
Le coach ne sera pas utile pour sortir de la dépression mentale, n'utilisera pas de thérapie ou de traitement pharmacologique. Il n'analysera pas le passé et ne cherchera pas les causes de la condition humaine. Cela ne fera pas de diagnostic. L'entraîneur améliorera ce qui est déjà bon. Cela aidera à surmonter les obstacles qui s'opposent à l'objectif que nous voulons atteindre. Cela nous permettra de développer le potentiel qui sommeille en nous. Cela affectera l'efficacité des activités.
Quelles méthodes le coach utilise-t-il?
Les coachs prononcent des discours de motivation, organisent des conférences et des formations, mais se rencontrent également lors de sessions individuelles. Leur travail est basé sur la visualisation de l'avenir radieux du public. Pour l'entraîneur, l'ici et maintenant sont les plus importants. Des capacités de persuasion élevées permettent au coach de changer la façon de penser de la personne qui l'écoute. L'influence des mots est si forte que ce n'est qu'à la suite de la persuasion qu'une personne peut soudainement changer sa vie, son approche de certaines questions.
Surtout, l'entraîneur ne trace jamais une seule voie vers le succès. En coaching, je n'entre pas non plus dans la relation patient-médecin. Pour ce qui est de cette «thérapie», les deux parties ont des partenariats, et même le rôle du coach se limite uniquement à inciter et à soutenir. Dans le cas du coaching, la méthode de communication semble également différente par rapport aux spécialisations décrites précédemment. Les réunions peuvent être organisées en groupes plus importants ou sous une forme inhabituelle, par exemple via Internet ou par téléphone. Comparé à la thérapie psychologique qui traite des problèmes mentaux et émotionnels, le coaching est plus positif. Analyse le succès, pas l'échec. Cela montre le potentiel inhérent à une personne, pas ses défauts. Une différence importante est aussi qu'en coaching il est important de mesurer les progrès, en psychothérapie on ne les trouvera pas.
Qui va aider?
Le coaching s'adresse aux personnes qui n'ont pas de problèmes psychologiques, mais ressentent le besoin d'améliorer leur attitude envers la vie, le travail et la famille. Travailler avec un coach est recommandé pour ceux qui recherchent une motivation interne ou qui n'ont pas le courage de lutter pour la victoire dans la vie. Le coaching est un très bon support pour les employés qui sont tenus responsables de leurs objectifs. C'est aussi une excellente solution pour ceux qui manquent de confiance en eux.
Travailler avec un coach peut compléter la psychothérapie. Il est souvent recommandé aux personnes qui ont surmonté leurs problèmes et ont besoin d'un renforcement supplémentaire ou de développer les attitudes attendues.
