APPORT DE MAGNéSIUM

Apport de magnésium



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Malgré le régime et l'exercice, je ne peux pas perdre de poids
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Je mange beaucoup d'aliments contenant du magnésium (principalement des amandes et des noix), mais les recherches montrent que mon magnésium est toujours en dessous de la normale. J'ai lu quelque part que pour une bonne absorption du magnésium, il fallait du calcium et en plus ils devaient être préservés