Votre groupe sanguin est un souvenir de vos ancêtres, de leur mode de vie et de leur alimentation. Selon certains scientifiques, le groupe sanguin a un impact énorme sur notre santé et notre système immunitaire, ainsi que sur nos préférences alimentaires. Alors apprenez à connaître vos racines et les prédispositions associées du corps.
Table des matières
- Groupe sanguin et infection à coronavirus
- Groupe sanguin A
- Groupe sanguin B
- Groupe sanguin AB
- Groupe sanguin 0
Le groupe sanguin est déterminé par les antigènes trouvés à la surface des globules rouges. Il en existe deux types. Si vous n'avez que des antigènes A, vous représentez le groupe sanguin A, si seulement B - vous appartenez au groupe B.
La présence des deux antigènes donne le type AB, et quand aucun d'eux n'est présent dans le sang, vous avez le groupe sanguin 0. Ce groupe est le plus ancien du point de vue de l'évolution.
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Groupe sanguin et infection à coronavirus
Le Dr Jiao Zhao, de la Faculté de médecine de l'Université des sciences et technologies de Shenzhen, a présidé une équipe de médecins qui a examiné les dossiers médicaux de 2713 patients de trois hôpitaux de Wuhan et de Shenzhen.
La répartition des infections à coronavirus à l'hôpital de Wuhan était la suivante parmi les patients de groupes sanguins particuliers: groupe A - 37,75%, B - 26,42%, AB - 10,03%, 0 - 25,80%. Une tendance similaire a été observée chez les patients d'autres hôpitaux.
Le pourcentage de patients COVID-19 était plus élevé chez les personnes du groupe sanguin A, alors qu'il était le plus élevé parmi les personnes du groupe sanguin 0.
Les Chinois ont également souligné qu'après l'épidémie du virus du SRAS en 2003, les auteurs d'une étude évaluée par des pairs publiée dans JAMA sont parvenus à des conclusions similaires.
$config[ads_text2] not foundSource: MedRxiv.org
Tous les scientifiques ne s'entendent pas sur le fait que le sang affecte réellement notre santé. N'oubliez pas que même si vous avez le groupe sanguin A, cela ne signifie pas que vous allez certainement développer un diabète. Ce type ne raconte que la sensibilité de votre corps à certaines maladies.
Au début, les gens qui n'avaient que du sang de type 0 vivaient sur Terre. La nourriture qui leur fournissait le plus de calories était la viande. Avec le temps, le gibier a diminué, alors les gens ont commencé à cultiver des plantes. C'est ainsi que s'est développé le groupe A, dont les propriétaires portent le code d'un herbivore.
Le groupe sanguin B est le résultat de mutations génétiques, la fusion de personnes migrant des climats chauds vers les climats plus tempérés. La nourriture de ces nomades était mélangée.Le plus jeune (existant depuis seulement 1500 ans) et le plus rare est le groupe AB, qui est une combinaison du code génétique des personnes des groupes A et B.
Groupe sanguin A
- AVANTAGES: haute résistance aux virus.
- FAIBLESSES: problèmes d'élimination des toxines, qui entraînent une lourdeur, un manque d'énergie, favorise la rétention d'eau dans l'organisme. Un excès de mucus dans les voies respiratoires peut provoquer des infections, des allergies et des problèmes respiratoires. Une faible production d'acide gastrique rend difficile la digestion des protéines animales.
- TENDANCES: troubles respiratoires, asthme, anémie, maladies des vaisseaux coronaires, cœur, diabète, cancer, ainsi que problèmes de mémoire et d'apprentissage, les psychoses sont fréquentes.
- CE DONT IL A BESOIN: Il est nécessaire de compléter la carence en vitamines B (B1, B5, B6 et B12) car le corps ne produit pas suffisamment d'enzyme qui facilite leur absorption par le tractus gastro-intestinal. Le régime alimentaire doit donc être riche en poisson, gruau, pain complet, bananes et légumineuses. Vous avez également besoin de vitamine C des fruits et du zinc pour protéger la peau de l'inflammation et les cheveux de la chute. Sa source est la viande maigre, les céréales, les graines de citrouille, les œufs et le lait écrémé. Les exercices pour aider à maintenir la santé comprennent le tai-chi, le yoga, les exercices de relaxation et le cyclisme.
>>> Régime alimentaire selon le groupe sanguin A. Quelles sont les recommandations alimentaires pour les personnes de groupe sanguin A?
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Groupe sanguin B
- AVANTAGES: un système immunitaire fort protège contre les maladies cardiovasculaires et le cancer. De bons rapports acido-basiques permettent la digestion des aliments lourds et des graisses.
- FAIBLESSES: Dans les situations de stress, le corps produit des quantités excessives de cortisol, ce qui peut provoquer un effondrement du système immunitaire, avec le risque de maladies métaboliques.
- TENDANCES: les infections causées par les streptocoques et les staphylocoques sont les plus courantes. En effet, certaines de ces bactéries ont des antigènes B, de sorte que le système immunitaire ne les reconnaît pas comme des ennemis. Les personnes de groupe sanguin B souffrent de pharyngite, de sinusite et d'inflammation pulmonaire. Leur vue et leur audition sont plus facilement endommagées que les autres après des infections. Ils souffrent souvent de diabète de type 2, d'une pression artérielle extrêmement élevée ou basse, de fibromyalgie et même de sclérose en plaques et de lupus.
- CE DONT IL A BESOIN: un soutien sous forme de vitamine C, de préférence naturelle (à partir de fruits et légumes), de zinc, qui détermine la force des muscles et de vitamines B (B1 et B6) - elles sont présentes dans les œufs, les poissons de mer, les légumineuses. La natation, les longues promenades et le ski amélioreront votre condition.
>>> Régime alimentaire selon le groupe sanguin B. Quelles sont les recommandations alimentaires pour les personnes de groupe sanguin B?
Groupe sanguin AB
- AVANTAGES: ce sont des personnes fortes et en bonne forme physique. En général, ils tombent rarement malades.
- FAIBLESSES: Lorsque leur corps s'affaiblit, ils souffrent de nombreuses maladies en même temps. Ils ont du mal à digérer les protéines, absorbent mal les vitamines et les minéraux. Certaines personnes ont de faibles niveaux d'enzymes qui aident à digérer les graisses, ce qui les rend en surpoids. Ils sont mal défendus contre les parasites qui attaquent le tube digestif.
- TENDANCES: la sensibilité à de nombreuses maladies est liée à la prédominance de l'un ou l'autre antigène. Ainsi, il existe des infections, des maladies cardiovasculaires et coronariennes, l'hypercholestérolémie, l'ostéoporose et le cancer. Ils développent souvent des mycoses après un traitement antibiotique. Des taux élevés de facteurs de coagulation sanguine peuvent provoquer des caillots sanguins.
- CE DONT IL A BESOIN: un accompagnement avec une alimentation riche en vitamines et minéraux. Les multivitamines préparées sont moins bénéfiques pour les personnes atteintes du groupe AB. Les vitamines B sont nécessaires, en particulier B1, B5, B6. Le groupe AB doit éliminer le sucre de l'alimentation, ce qui rend les globules blancs léthargiques et inefficaces pour tuer les microorganismes pathogènes. Les longues promenades, le vélo et la natation sont recommandés.
>>> Régime compatible avec le groupe sanguin AB. Quelles sont les recommandations diététiques pour les personnes du groupe sanguin AB?
$config[ads_text4] not foundGroupe sanguin 0
- AVANTAGES: un système immunitaire fort détruit efficacement la plupart des microorganismes pathogènes.
- FAIBLESSES: Malheureusement, un système immunitaire fort provoque souvent des maladies auto-immunes.
- TENDANCES: un métabolisme déséquilibré rend facilement les personnes du groupe 0 graisseuses et sont donc sujettes à l'athérosclérose, aux maladies cardiaques et au diabète. Plus souvent que d'autres, ils souffrent de dégénérescence des articulations et de colite. Le stress affaiblit le système digestif et peut causer de la constipation, de la diarrhée, des ulcères peptiques dans l'estomac et le duodénum. La tendance aux infections à Helicobacter pylori est également assez typique pour ce groupe. Ces personnes se plaignent très souvent de fatigue chronique.
- CE DONT VOUS AVEZ BESOIN: des vitamines B, en particulier B1, B5 et B6, que l'on trouve dans la viande, le foie, le pain complet et à grains entiers, les légumineuses, les œufs, les noix, les bananes, les tomates. Les exercices intensifs, comme l'aérobic, le ski, le tennis ou le squash, sont propices au bon développement des personnes de groupe sanguin 0.
>>> Régime alimentaire selon le groupe sanguin 0. Quelles sont les recommandations diététiques pour les personnes de groupe sanguin 0?
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