Après la mort de mon mari, je suis toujours malade

J'ai une mauvaise colonne vertébrale, des calculs dans la vésicule biliaire et récemment une sensation de picotement dans ma main gauche. Le syndrome du canal carpien a été diagnostiqué. Je crains qu'un trop grand nombre de ces interventions chirurgicales ne m'attendent de si tôt. Depuis 3 ans, depuis la mort de mon mari, je suis hantée par les maladies et il se passe encore quelque chose de grave autour de moi. Peut-être existe-t-il un traitement naturel, notamment pour les mains, car cela interfère avec mes activités quotidiennes? Je me demande pourquoi j'ai une telle maladie? J'ai travaillé 32 ans comme employée de bureau, mais je n'ai pas beaucoup écrit sur la machine à écrire.

Le syndrome du canal carpien survient lorsque le poignet est plié d'un côté. Vous pouvez ressentir une tendinite, des picotements dans les doigts et une douleur au poignet qui restreint les mouvements pendant le travail. Une telle maladie peut nous arriver non seulement lorsque nous écrivons sur la machine à écrire pendant une longue période, travaillons à l'ordinateur ou écrivons avec un stylo pendant de nombreuses années ou effectuons la même activité qui provoque une tension dans le poignet.

Le traitement en fonction de l'évolution de la maladie peut impliquer une immobilisation, l'administration d'anti-inflammatoires et, dans le pire des cas, une intervention chirurgicale. Il faut donc se mobiliser et appliquer une rééducation appropriée, une physiothérapie, une cryothérapie ou une gymnastique appropriée qui apporteront un soulagement.

La prophylaxie est également la bienvenue dans les maladies de la colonne vertébrale.

Promenades en plein air, gymnastique adaptée à l'âge.

Changements fréquents de position assis sur une chaise, répartissez toutes les charges sur les deux mains.

Dormir sur un bon matelas pas trop mou, il est également bon de porter des chaussures confortables à talons plats, assez larges dans les orteils.

La prophylaxie devrait également inclure la vésicule biliaire, qui est assez surchargée. Nous pouvons l'aider en suivant un régime alimentaire approprié. Il est important que tous les repas soient pris dans une atmosphère calme et agréable. Chaque bouchée est soigneusement mâchée, en s'assurant qu'elle est mélangée avec de la salive, grâce à laquelle le métabolisme augmentera, ce qui empêchera l'indigestion. Cuire à la vapeur tous les plats, abandonner les plats frits ou panés. Mettons de côté les gâteaux, beignets et autres biscuits à base de saindoux. Le menu doit être basé sur une alimentation riche en fibres et en vitamines, de sorte que tous les fruits et légumes doivent être accrocheurs. Invitons-les à la maison et mangeons-les plusieurs fois par jour, puis le sac respirera un peu.

Vous avez besoin d'un repos solide, alors s'il vous plaît, partez quelques jours si possible et reposez-vous bien. Ensuite, toutes les maladies réduiront leur intensité.