Hypothyroïdie et consommation de café vert

J'ai une hypothyroïdie. L'extrait de café vert fonctionnera-t-il pour moi, ou peut-être y a-t-il quelque chose d'encore mieux?

Chère Mme Krystyna! L'extrait de café vert peut vous aider à perdre du poids, mais sans un régime alimentaire approprié et une activité physique régulière, il vous sera difficile d'équilibrer votre poids. De plus, n'oubliez pas les produits contenant de l'iode, des protéines saines et des acides gras oméga 3. Je recommande le poisson de mer. Il est important d'éviter les aliments qui empêchent l'absorption d'iode. Ceux-ci comprennent: le soja, le tofu, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le brocoli, les navets, les graines de moutarde, les radis, les arachides, les patates douces, les poires, le millet, les fraises et les pousses de bambou. L'hypothyroïdie n'est pas une contre-indication à l'utilisation de l'extrait. Je vous encourage également à vous familiariser avec les effets détaillés du café vert: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur