Probiotiques naturels pour un enfant de 3 ans

Puis-je donner du chardon-Marie moulu à ma fille de 3,5 ans? Elle prend déjà son quatrième antibiotique cette année et j'aimerais utiliser des probiotiques naturels pour protéger sa flore intestinale. Sinon, veuillez indiquer les probiotiques naturels à donner à votre enfant.

Le chardon-Marie n'est pas la meilleure solution. Il a un effet protecteur sur le parenchyme hépatique et est le plus souvent recommandé après ou pendant le traitement de l'inflammation des cellules hépatiques. Jusqu'à l'âge de 12 ans, je n'essaierais pas de renforcer le corps de mon enfant de cette manière.

Il est certainement préférable de suivre un régime immunitaire, dans lequel vous donnez à votre enfant des yaourts naturels, des kéfirs, du babeurre sans sucre ajouté, des concombres marinés, de la choucroute et du salami si vous l'aimez pendant environ un mois. Il vaut la peine d'exclure les bonbons et les boissons sucrées qui peuvent être remplacés par des fruits frais dans la portion recommandée pour un enfant.

• Que devez-vous savoir sur les probiotiques?

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur