Lorsque vous ressentez des contractions, vous n'aurez probablement pas la tête pour penser à votre apparence. Pendant la grossesse, assurez-vous de vous sentir à l'aise à l'hôpital pendant l'accouchement. Bien soigné, dans la salle d'accouchement, vous pourrez vous concentrer sur l'accouchement et ne pas stresser que votre mari ou votre sage-femme regarde vos jambes mal rasées. Visitez l'esthéticienne pour l'épilation, la manucure et la pédicure.
Il y a généralement beaucoup de travail à faire au cours du dernier mois de grossesse. Acheter une layette pour un enfant, aménager une chambre d'enfants, emballer des sacs pour l'hôpital, s'occuper de toutes les choses au travail ... Le nombre de choses à faire les rend apparemment moins importantes - comme une visite chez le coiffeur ou une manucure - reportées à plus tard. Cependant, si votre bébé veut arriver plus tôt que prévu par le médecin, vous n'aurez peut-être pas assez de temps pour vous couper les cheveux ou épiler vos jambes et votre bikini lors de la détermination de la date d'accouchement. Par conséquent, ne retardez pas indéfiniment les traitements nécessaires. Les traitements sont mieux répartis dans le temps. Certains, juste au cas où, devraient être effectués au début du neuvième mois (puis répétés si nécessaire), d'autres peuvent être laissés pour la dernière semaine de grossesse.
Lisez aussi: Menu hebdomadaire pour les femmes enceintes Comment calculer la DATE DE NAISSANCE
Le début du neuvième mois de grossesse - épilation
Il est temps de visiter le coiffeur
Ne changez pas de coiffure maintenant, coupez simplement les extrémités - lorsque vous recommencez à retrouver votre ancienne silhouette après l'accouchement, votre visage deviendra également plus mince et vous risquez de ne pas être à votre meilleur dans la nouvelle coiffure. Si vous teignez les cheveux, cela vaut la peine de le faire maintenant - pendant la puerpéralité et pendant un certain temps après, la teinture n'est pas recommandée, car les cheveux commencent à tomber et cela prend plusieurs mois.
Épilation au niveau du bikini
Il n'est actuellement pas obligatoire dans les hôpitaux de se raser la zone du bikini juste avant l'accouchement. La future maman est libre de choisir si elle veut en profiter. Cependant, vous vous sentirez beaucoup mieux si vous êtes bien entretenu dans ce domaine également. Nous ne recommandons pas un rasoir pour enlever les poils de la zone du bikini, car il est facile à couper et les poils repousseront après 2-3 jours, plus raides qu'auparavant.
L'épilation avec de la cire cosmétique est efficace, bien que douloureuse. Cependant, ne le faites pas si vous ne vous êtes jamais épilé de cette façon auparavant. Il est préférable d'utiliser une crème, une mousse ou un gel pour l'épilation des parties intimes - c'est bien s'il contient des substances qui retardent la repousse des cheveux (des informations peuvent être trouvées sur l'emballage). Préparation
appliqué sur une peau propre et sèche pendant le temps spécifié dans la notice, puis ramassé avec une spatule. Les composés chimiques contenus dans la crème dissolvent la kératine capillaire. Les cheveux recommenceront à repousser après 5-7 jours.
Remarque: avant d'utiliser la crème pour la première fois, effectuez un test d'allergie (la méthode est décrite dans la notice de préparation).
Épilation du mollet et des aisselles
Les poils des aisselles peuvent être enlevés avec un rasoir ou un produit d'épilation sur les parties sensibles du corps. Pire avec les mollets - au troisième trimestre, l'épilation des jambes est rendue difficile par un gros ventre. Cependant, il y a un moyen - asseyez-vous sur un tabouret devant le miroir et écartez vos jambes pour que votre ventre soit entre elles. Dans cette position, vous pouvez même atteindre la cheville.
Les cheveux sont mieux enlevés avec une crème ou un gel dépilatoire contenant des ingrédients qui retardent la repousse des cheveux - n'utilisez de la cire ou un épilateur que si vous l'avez fait avant la grossesse. Après le traitement, appliquez une lotion apaisante sur la peau, apaise les irritations et prévient l'inflammation des follicules pileux. L'épilation chimique suffit pour 5-7 jours.
Erreurs dans la salle d'accouchement - voyez ce que vous ne devez pas faire!
Deux semaines avant la date d'accouchement - manucure et pédicure
Manucure
Pendant la grossesse, sous l'influence des œstrogènes, la matrice qui produit la plaque à ongles fonctionne plus intensément. Par conséquent, les ongles poussent à un rythme de 2-3 mm par semaine (avant la grossesse, ils ont augmenté d'au plus 1 mm par semaine). C'est pourquoi vous devez faire des manucures plus souvent. Vous pouvez effectuer cette procédure avec succès vous-même, même si vous n'en avez pas l'expérience.
- Tout d'abord, lavez les restes de l'ancien vernis, de préférence avec un dissolvant sans acétone (ça sent mauvais, et il sèche et affaiblit les ongles). Ne frottez pas fort la plaque à ongles car vous pouvez la sécher. De préférence, un coton imbibé de dissolvant, placez-le sur l'ongle et attendez que le dissolvant dissolve l'émail.
- La manucure est mieux faite après un bain - les peaux adoucies avec de l'eau sont plus faciles à enlever. Vous pouvez également les faire tremper dans un bol d'eau chaude savonneuse pendant quelques minutes.
- Séchez vos mains, puis raccourcissez et limez les ongles en une forme rectangulaire avec des bords légèrement arrondis. Vous pouvez les couper avec un cutter ou les limer avec une lime (papier, verre ou minéral). Toujours scier dans une seule direction - sinon, des microfissures apparaîtront sur le bord de la plaque, ce qui peut provoquer un décollement et une rupture de l'ongle.
- Appliquez l'adoucissant sur les cuticules entourant l'ongle. Après un certain temps, retirez-les avec un bâton en bois.
- Enfin, appliquez un revitalisant de couleur neutre sur vos ongles. N'utilisez pas de vernis à ongles, car de nombreux hôpitaux exigent que les patients aient des ongles naturels pour l'accouchement, sans émail (si une césarienne est nécessaire, l'anesthésiste évalue, en fonction de la couleur de la plaque à ongles, si tout va bien).
Pédicure
Si vous n'êtes pas flexible, il vous sera difficile de vous pédicurer vous-même. Ensuite, cela vaut la peine d'aller au salon. Si vous n'avez pas de chirurgie éprouvée, pour des raisons de sécurité, demandez à l'esthéticienne de sortir un ensemble d'outils (d'un nouvel emballage ou d'un stérilisateur allumé). Bien que l'interdiction de peindre les ongles ne s'applique qu'aux mains, assurez-vous que l'hôpital où vous avez l'intention d'accoucher est manipulé avant de vous rendre pour la procédure.
Répétition des traitements une semaine à l'avance - épilation, manucure et pédicure
- Répétez l'épilation du bikini et de la manucure
- Mettez vos pieds en ordre
Il n'y a pas de glandes sébacées dans la peau des pieds pour la lubrifier naturellement. C'est pourquoi il est rugueux et peut s'écailler, et les talons sont épaissis. Pour les enlever, donnez à vos pieds un bain de 15 minutes dans un sel adoucissant spécial, puis frottez vos talons avec une râpe à pied. Ensuite, faites un peeling et appliquez un masque nourrissant pour les pieds pour la nuit (massez la préparation sur la peau, et lorsqu'elle est absorbée, frottez une deuxième fois sur vos pieds avec une couche épaisse de produit cosmétique et mettez des chaussettes en coton).
Deux jours avant la date d'accouchement - masque facial, épilation et manucure
- Répétez l'épilation des mollets et des aisselles.
- Raccourcissez et limez vos ongles. C'est bien s'ils sont assez courts, c'est-à-dire qu'ils ne dépassent pas du bout du doigt. Grâce à cela, vous ne grifferez pas accidentellement votre bébé.
- Mettez un masque hydratant sur votre visage, à l'hôpital vous n'aurez pas le temps de prendre soin de votre peau.
Dans la trousse de toilette que vous emportez avec vous à l'hôpital, emportez:
● shampooing avec revitalisant
● gel douche
● lotion hydratante
● anti-transpirant
● crèmes pour le visage
● fond de teint ou poudre
● lait démaquillant
● une épingle à cheveux ou une cravate (si longue)
● un pinceau
● coupe-ongles et lime à ongles
---norma.jpg)
