Je suis une épave psychique depuis plusieurs années, mais maintenant je vais de l'extrême à l'extrême, ou je me sens désespérée et suicidaire ou je me sens bien et je veux être parfaite. J'ai eu une période de ma vie où je voulais être parfaite, j'ai tout fait, je n'ai pas dormi la nuit. J'ai ça aussi maintenant, ou du moins je suis toujours coincé dans mon idéologie. Je n'ai pas d'amis, j'ai une aversion pour les gens. J'ai peur d'écrire à qui que ce soit parce que j'ai peur que quelqu'un se moque de moi ou me rejette. Comme si je préférais la solitude au rejet, mais je crains de rester tout seul. J'ai le lycée devant moi et j'ai peur d'être complètement seul. J'aime la solitude tout en la détestant. J'ai l'impression qu'il y a des centaines de contradictions en moi et qu'une personnalité est en contradiction avec l'autre. Je ne prends courage que lorsque je bois de l'alcool. Je cherche un remède à tous mes problèmes mais je ne le trouve pas. Quelque chose ne va pas avec moi? Parfois, j'ai l'impression que tout devient incontrôlable et je vis constamment dans la terreur et la peur.
En effet "quelque chose ne va pas", mais cela arrive souvent à votre âge. Il n'y a probablement pas de maladie derrière cela, mais certainement des problèmes psychologiques, et ces problèmes devraient être résolus par un psychologue. Vous avez probablement un psychologue à l'école, et si vous parlez à un psychologue en dehors de l'école, allez à la clinique de santé mentale la plus proche - il n'y a pas de zonage, aucune référence n'est nécessaire - et essayez de vous inscrire à un psychologue. Le traitement avec de l'alcool ou d'autres tourments est la pire solution.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
