Je suis terriblement jaloux de mon fiancé. Même s'il n'arrête pas de me dire qu'il n'aime que moi et veut être avec moi pour le reste de sa vie. Je le crois, mais le plus bouleversant, c'est quand, par exemple, il parle agréablement à une autre fille. Peut-être que je suis tellement jaloux que je ne veux pas le perdre, mais cela nous fait souffrir tous les deux. Et je suis tellement surpris qu'il ait tant souffert avec moi. J'essaye de changer et, par exemple, dans les discothèques, je m'en fiche quand d'autres filles "flirtent" avec lui, parce que je sais qu'il est avec moi. Comment arrêter d'être si jaloux?
La jalousie est toujours un symptôme d'une faible estime de soi. C'est vous qui devriez commencer à travailler sur vous-même et essayer de croire en vous et non en la véracité ou la sincérité de votre petit ami. La jalousie est un sentiment qui a détruit de nombreuses relations, des relations bonnes et durables. Et c'est parce qu'une personne a une faible estime de soi et a peur de ne pas être assez bien pour quelqu'un d'autre. Si votre petit ami réussit - tant mieux, car cela signifie qu'il est cool, qu'il l'aime bien. Je suppose que c'est plus agréable d'être avec quelqu'un de gentil qu'avec un type désespéré que tout le monde évite. S'il est gentil avec les autres (y compris les filles), il vaut mieux que d'être le dernier impoli. Essayez plutôt de vous concentrer sur l'apprécier et de l'apprécier, en appréciant que vous êtes ensemble et en pensant que vous devez être cool parce qu'il est avec vous. Pensez-y, parlez-lui - laissez-le vous dire pourquoi il est avec vous - comment il voit vos qualités, ce qu'il aime chez vous, qu'il vous a choisi. Peut-être que cela vous rassurera que votre relation a quelque chose de plus permanent qu'un simple engouement passager dans une discothèque.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
