Comment commencer à perdre du poids avec la SP?

Je suis atteint de sclérose en plaques, je pèse 90 kg pour une hauteur de 164 cm. Comment puis-je perdre du poids?

Le poids corporel est l'effet des médicaments utilisés, la gravité de la maladie, votre état et bien sûr votre alimentation. Tous ces facteurs devraient être évalués par un spécialiste, tel qu'une diététiste clinique, après des antécédents nutritionnels et liés à la maladie, afin que les habitudes alimentaires puissent être améliorées et, éventuellement, un programme d'exercice qui augmenterait la combustion des calories pourrait être mis en œuvre. Souvent, même de petits changements de régime et d'activité vous donnent une chance de perdre du poids.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.