L'hypnose aide à se débarrasser des addictions, guérit les névroses et les états d'anxiété. C'est aussi le seul moyen efficace de sortir les patients de l'anorexie et de la boulimie, ainsi que d'éliminer les douleurs fantômes.
L'hypnose est controversée, même si elle a longtemps été utilisée à la fois pour le divertissement et le traitement. Les Grecs de l'Antiquité croyaient qu'à la périphérie de l'Occident, où les rayons de l'aube ne peuvent atteindre, vivait Hypnos, le dieu du sommeil. Sa chambre était une grotte avec un lit d'ébène. Il était apaisé à dormir par le bruit de la rivière de l'oubli, des rêves dérivaient autour de lui, et les prairies étaient noyées dans des tapis de coquelicots et d'herbes.
Le nom du dieu du sommeil a donné le nom d'hypnose. Nous nous sommes longtemps demandé ce qui se cache sous ce nom. Et la réponse? Jusqu'à présent, il n'a pas été possible de le formuler avec précision et il ne semble pas que cela se produise dans un avenir prévisible. Et si la plus proche de la vérité est la définition qui traite l'hypnose comme «un état onirique induit par la suggestion dans laquelle la volonté du dormeur est subordonnée à la volonté du dormeur», les sommités de la science préfèrent en parler comme un état indéfini.
Même avec l'utilisation de méthodes de diagnostic modernes, il n'a pas été possible d'étudier quels processus se déroulent dans le cerveau d'une personne hypnotisée (les enregistrements d'électroencéphalographe sont les mêmes que pendant l'état de veille). Les tentatives pour vérifier si des changements biochimiques se produisent dans le corps du patient à ce moment-là ont échoué. Il existe également des opinions différentes quant à savoir si une personne sous hypnose reste consciente ou est si passive que ses actions peuvent être librement contrôlées. Donc une équation avec seulement les inconnues? Pas nécessairement, car on sait comment hypnotiser le patient, qui peut le faire et pourquoi, et qui peut être hypnotisé.
Pourquoi l'hypnose ou la rééducation en transe
Il sera facile pour quelqu'un qui est constamment engagé dans l'hypnose de convaincre la personne hypnotisée que, par exemple, il peut voir ou sentir ce qui n'est pas là, entend quelque chose qui n'est pas entendu, etc. Mais aucun hypnothérapeute sensé ne devrait se permettre de faire de telles blagues avec un patient. Il est permis d'utiliser l'hypnose à des fins thérapeutiques uniquement.
Cela fonctionne bien comme une méthode soutenant les traitements traditionnels. Guérit les toxicomanes - alcooliques, toxicomanes, fumeurs (efficacité de 60%). Jusqu'à 80% des résultats positifs sont obtenus dans la maîtrise des névroses et de l'anxiété. L'hypnoanalyse est également efficace, c'est-à-dire une méthode populaire en psychothérapie pour rechercher les motifs cachés et flous des actions du patient, les sources de ses inhibitions ou complexes. C'est aussi en fait la seule méthode efficace pour sortir les patients de l'anorexie et de la boulimie, ainsi que pour éliminer les douleurs fantômes qui apparaissent après des amputations. Chez certains patients, l'hypnose peut être utilisée pour calmer, soulager la douleur ou même l'anesthésie (lorsque le patient est allergique).
ImportantTout le monde n'est pas également sensible à l'hypnose, bien qu'un petit pourcentage de personnes n'en soit pas affecté. La sensibilité à l'hypnose est évaluée sur une échelle de 30 points développée par deux psychiatres américains - Davis et Husband.
- Les résistants, qui peuvent tout au plus être détendus, ont une note de 0 à 5 degrés.
- Le plus souhaitable pour des raisons thérapeutiques est l'état de transe légère (6 -11 degrés), accompagné d'un léger engourdissement des membres et de mouvements oculaires incontrôlés.
- Dans une transe moyenne (13-20 degrés), une personne ne ressent pas de douleur, elle peut ressentir son propre corps d'une manière inhabituelle (par exemple, il semble léger, raide, flexible, etc.).
- L'échelle de 21 à 30 degrés signifie une transe très profonde dans laquelle la réalité est perçue d'une manière complètement irréelle. Depuis, après le réveil des deux dernières transes, une personne ne se souvient pas de ce qui lui est arrivé, l'utilité thérapeutique d'une hypnose aussi profonde est faible.
Ai-je besoin d'une boule de verre pour l'hypnose?
Il existe trois façons d'hypnotiser le patient. Le premier (verbal) est que le médecin ou le thérapeute fasse des suggestions verbales sur sa santé ou son bien-être au patient en état de relaxation profonde (état Alpha). Il est alors facile de convaincre un toxicomane de renoncer à ses addictions néfastes. En utilisant la deuxième technique, la soi-disant L'hypnothérapeute fixatif concentre l'attention du patient sur un objet en mouvement et en mouvement rythmique, par exemple une lampe en rotation, un disque en rotation constante, un pendule en mouvement ou une balle.
Pour utiliser la troisième méthode (fascinante), les propriétés magnéto-hypnotiques supérieures à la moyenne du thérapeute sont nécessaires. Ce n'est pas vrai qu'il doit avoir d'énormes yeux noirs, bombés, mais la force de leur expression est importante. Cette technique nécessite non seulement un contact visuel avec la personne sur laquelle on agit, mais aussi une forte concentration de l'hypnothérapeute sur le front du patient (en particulier ses lobes frontaux), au cours de laquelle le transfert d'énergie thérapeutique a lieu. Les deux premières techniques peuvent être apprises par n'importe qui, mais sans prédispositions innées, personne ne pourra maîtriser la technique fascinante.
À qui s'adresse l'hypnose?
Tout le monde ne peut pas subir d'hypnothérapie. L'état des patients est une limitation - il ne doit pas être utilisé chez les femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Les émotions de la mère peuvent trop influencer le développement du système nerveux de l'enfant et même, dans les cas extrêmes, contribuer à des troubles du développement.
Il est exclu chez les enfants de moins de 14 ans. La science a prouvé que les centres sous-corticaux et les lobes cérébraux activés chez une si petite personne (et cela se produit dans l'hypnose) peuvent menacer de changements de personnalité imprévisibles. Il peut donc arriver qu'un enfant tout à fait moyen se réveille soudainement avec un génie profondément endormi, mais il peut aussi arriver que des traits de caractère pathologiques, jusqu'ici imperceptibles, apparaissent de manière inattendue.
L'hypnose ne doit pas être pratiquée chez les malades mentaux, déprimés et souffrant d'épilepsie. Il est également déconseillé de l'utiliser chez les personnes aveugles, car il perturbe leur «vision intérieure» et peut conduire à des hallucinations désagréables.
C'est également un fait que chaque procédure d'hypnose est une source d'émotions très fortes et il est impossible de prédire quelles réactions elle va déclencher. Pour cette raison, il est important de respecter quelques règles de sécurité.
- L'hypnose ne doit pas être traitée par des personnes au hasard - si vous vous souciez de votre santé, choisissez des thérapeutes certifiés, des médecins, des psychologues qui voient dans des établissements médicaux et non dans des bureaux suspects. N'oubliez pas qu'une expérimentation non professionnelle de l'hypnose peut se terminer mal.
- Les séances peuvent être très dangereuses, au cours desquelles l'hypnotiseur, rappelant la mémoire de la victime jusqu'à la période pré-natale, tente de découvrir ses incarnations précédentes, ainsi que divers types de cours organisés pour sensibiliser les participants à la puissance des possibilités cachées dans leur esprit.
