Bonjour, je n'avais personne vers qui me tourner, alors je vous ai trouvé, je vous demanderais de répondre à ma question, peut-être que je pourrais résoudre ce problème avec vous.J'ai 18 ans et je n'ai pas de trop gros seins, que dois-je manger pour les rendre de plus en plus gros?
Bonjour, Il n'y a pas de régime qui agrandira votre poitrine. Pourtant, il y a quelques choses que vous pouvez essayer. Le régime doit être adapté aux besoins de votre corps. Avec une pénurie de calories, de protéines, de vitamines et de minéraux, la perte de poids et les mono-régimes, les seins vont rétrécir. Un mouvement qui va renforcer et agrandir les muscles de la poitrine, soulever le buste peut être utile. Cela peut être la natation de grenouille, des exercices avec des haltères dans un club de fitness, des pompes. Il existe également de nombreux exercices de gymnastique à faire à la maison, que vous pouvez voir même sur www.poradnikzdrowie.pl. Bien sûr, le moyen le plus efficace d'obtenir une augmentation mammaire serait de consulter un gynécologue et d'utiliser une hormonothérapie. meilleures salutations
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
-waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
