Depuis un an, je ressens une sensation de panique de faim après avoir mangé. Par conséquent, je mange jusqu'à ce que mon estomac se calme, sinon je ne peux pas dormir ou me concentrer sur quoi que ce soit. Ces épisodes sont associés à une grande irritation et à une incapacité à rassembler mes pensées. Il y avait des moments où je vomissais à force de trop manger, mais j'avais encore faim. J'ai aussi beaucoup gagné. Les résultats sont bons, ma vie est calme et en ordre.
La faim, l'anxiété et les problèmes d'alimentation peuvent être des symptômes de névrose ou être dus à des erreurs alimentaires que vous faites. Vous devriez suivre vos menus et voir ce qui est trop, ce qui ne suffit pas. Ces types de symptômes peuvent apparaître en raison d'une alimentation trop gourmande, de trop de glucides dans l'alimentation, de sucres, de carences en magnésium, zinc, chrome et vitamines B. Peut-être qu'un diététicien corrigera votre alimentation? Il vaut également la peine de consulter un psychologue et de déterminer la cause de la névrose. meilleures salutations
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
