Régime d'automne - recettes avec de l'ail dans le régime d'automne

Régime d'automne: recettes. Lisez comment introduire l'ail dans votre alimentation d'automne et éviter d'être infecté. L'ail a des propriétés curatives et peut être votre allié dans la lutte contre les maladies!

Le régime d'automne doit être composé de manière à renforcer l'immunité du corps. Propriétés curatives de l'ail: en raison de ses propriétés curatives, il était déjà connu à Babylone et en Egypte ancienne, d'où le nom d '«antibiotique de l'antiquité». Il y a 4000 ans, il était également utilisé en Chine. Des peintures de têtes d'ail peuvent même être trouvées à l'intérieur de la pyramide de Khéops. Les propriétés de l'ail sont toujours appréciées dans l'alimentation de nombreuses cultures, et l'ail est également une plante ornementale. Les fans de cette plante devraient se rendre en Californie, où la ville de Gilroy accueille régulièrement un festival de l'ail, combiné avec un événement caritatif et un concours de cuisine. Lorsque vous cherchez des recettes, n'oubliez pas d'inclure l'ail dans votre alimentation pour l'automne.

Régime d'automne: propriétés de l'ail

L'ail est une partie importante de l'alimentation d'automne. L'ail a des propriétés curatives. Il contient des ingrédients aux propriétés bactéricides, antifongiques, anticancéreuses et contrôlant le cholestérol. Les propriétés de l'ail signifient qu'il protège contre les complications du rhume et de la grippe, ce qui n'est pas sans importance dans la période des infections d'automne. Il contient des sucres, des pectines, des phytostérols, des flavonoïdes, du bêta-carotène, des vitamines B et C, des minéraux et beaucoup de silicium. Les scientifiques de l'Institut de recherche pharmacologique de Milan ont prouvé que les patients qui mangent régulièrement de l'ail étaient moins susceptibles de développer un cancer du côlon, un cancer de la bouche, de la gorge, des reins et des ovaires.

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