J'ai 19 ans, 170 cm de haut et ne pèse que 52 kg. Je ne sais pas si j'ai un mauvais métabolisme ou si je mange mal. Cependant, j'ai un problème complètement différent - mon humeur est très variable, parfois je me sens bien et parfois pas - faiblesse, léthargie, etc. J'ai des crises d'angoisse, du stress, voir mes amis ou même des inconnus, je dors longtemps ces derniers temps, mais je me couche tard. Depuis un certain temps déjà, mes cheveux ont aussi commencé à tomber et quand j'ai des examens, je suis nerveux, et quand je fais du sport, je suis très fatigué.
Tout cela semble dérangeant. Il est impossible d'aider par correspondance. Une longue conversation avec un psychologue est nécessaire, peut-être aussi avec un psychiatre. Je propose une visite rapide dans une clinique de santé mentale - il n'y a pas de régionalisation. Ceux-ci peuvent être des symptômes dépressifs, mais aussi la cause - malheureusement, parmi plusieurs autres - peut être des troubles hormonaux. N'hésitez pas, car vous êtes fatigué tous les jours ...
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
