Je lutte avec ce problème depuis de nombreuses années, il revient comme un boomerang. Quand j'étais petite, mon père nous a quittés. Je le connaissais à peine. Tout au long de mon enfance et même maintenant que j'ai des expériences de vie, je ne peux pas vraiment y faire face. Ce fait m'a fait me sentir tout le temps inférieur. À l'école, je ne pouvais pas me vanter de mon père que nous jouions au football, parlions, partions en voyage. Je me suis même reproché un tel état. Je suis devenu un enfant très timide, calme et calme. Je me suis toujours tenu à l'écart et j'ai écouté les autres. Je regardais souvent les pères avec des enfants, et cela me rendait encore plus déprimé. Malgré mes bons contacts avec ma mère, je ne lui en ai jamais parlé. Cela a affecté ma personnalité. Je suis toujours une personne calme, calme et terriblement timide. J'évite les nouveaux contacts. Mon estime de moi est terriblement basse. J'ai même peur d'être en couple avec une fille. Je ne sais pas si je pourrais devenir un bon père sans avoir d'exemple.
salut! Je comprends que pour un petit garçon puis un adolescent, l'absence de père a dû être une expérience désagréable. Cependant, tous vos problèmes ne doivent pas nécessairement être causés par ce fait. Peut-être que s'il l'était, vous auriez des problèmes assez similaires, seule l'explication serait différente (par exemple, père dominant et exigeant). Après tout, la génétique affecte également la façon dont nous agissons à l'âge adulte. Peut-être accordez-vous trop d'importance à cette expérience désagréable. Maintenant, vous êtes un adulte et vous pouvez décider vous-même de ce que vous serez et de ce que vous pouvez changer en vous-même et dans votre environnement. Ce n'est probablement rien de mal que vous soyez calme et silencieux, et il y a beaucoup plus de gens timides autour de nous que nous ne le pensons. Si vous êtes profondément préoccupé par votre état, rien ne vous empêche de résoudre ces problèmes avec un psychologue. Un peu de thérapie ne vous fera certainement pas de mal et cela pourrait vous aider à trouver des moyens de gérer vos problèmes.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
